ลำดับการลงสกินแคร์
ลำดับการลงสกินแคร์ สำคัญกว่าที่หลายคนคิดครับ เพราะขั้นตอนการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง จะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงเต็มที่ ทั้งตอนที่ผิวปกติ หรือมีปัญหาอย่างเป็นสิว ผิวแห้ง หรือหมองคล้ำ บางคนอาจมี Skincare หลายตัว แต่ไม่รู้ว่าควรใช้อย่างไรก่อน-หลัง หรือตอนเช้า-กลางคืน ควรใช้อะไรบ้าง ? ถ้าลงผิดลำดับอาจทำให้สกินแคร์ไม่ซึมเข้าสู่ผิวและเสียเงินเปล่าได้ครับ
ในบทความนี้ หมอเลยอยากมาแนะนำวิธีการเรียงสเต็ปการใช้ Skincare ที่ถูกต้อง เข้าใจง่าย ว่าควรลงอะไรก่อน-หลัง ทั้งในช่วงเช้าและก่อนนอน เพื่อให้ผิวสวย แข็งแรง ดูสุขภาพดีได้ในทุกวันครับ
คลิกอ่านหัวข้อ ลำดับการลงสกินแคร์
การเรียงลำดับลงสกินแคร์ก่อน-หลัง สำคัญอย่างไร ?
ทำไมต้องเรียงลำดับการลงสกินแคร์ให้ถูกต้อง ทั้งที่สุดท้ายก็ลงครบอยู่ดี คำตอบคือ ลำดับที่ถูกต้องนั้นจะช่วยให้ Skincare แต่ละตัวทำงานได้เต็มประสิทธิภาพครับ เพราะสกินแคร์แต่ละตัวมีความแตกต่างกัน ทั้งเรื่องเนื้อสัมผัส ความเข้มข้น และขนาดโมเลกุล
โดยเฉพาะใครที่เป็นสิว หรือมีผิวระคายเคืองง่าย ยิ่งต้องระมัดระวังและใส่ใจลำดับลง Skincare ก่อน-หลังให้ดีเลยครับ ถ้าทำตามสเต็ปการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ แต่ยังช่วยลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวในอนาคตได้อีกด้วยครับ
แม้ในปัจจุบัน หลายคนเริ่มนิยมเทคนิค Skin Cycling ซึ่งเป็นการสลับการใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบที่เข้มข้นอย่างเป็นระบบ เพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นฟูตัวเองครับ แต่ไม่ว่าจะใช้เทคนิค Skin Cycling หรือไม่ ขั้นตอนลงสกินแคร์ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำให้ถูกต้องครับ
จะรู้ได้อย่างไร ว่าควรลงสกินแคร์ตัวไหนก่อน-หลัง ?
จริง ๆ แล้วการเลือกลงสกินแคร์ให้ถูกลำดับไม่ยากเลยครับ แนะนำให้ดูจากหน้าที่ของสกินแคร์ เริ่มจากขั้นตอนทำความสะอาด แล้วค่อยบำรุง และสุดท้ายคือปกป้องผิวจากแสงแดด
อีกหนึ่งกฎสำคัญของ Skincare Routine ที่ควรจำไว้ก็คือ ให้ดูตามเนื้อสัมผัสเป็นหลัก เริ่มจากเนื้อบางเบา ใส ๆ อย่างโทนเนอร์หรือเซรั่ม แล้วค่อยตามด้วยเนื้อเข้มข้นขึ้นอย่างมอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมที่ช่วยเคลือบผิวครับ
เพราะสกินแคร์ที่มีสารบำรุงเข้มข้น เช่น พวกแอนติออกซิแดนต์ในเซรั่ม ควรจะได้ซึมลงผิวเป็นอันดับแรก ๆ ครับ จะได้ทำงานได้เต็มที่ หลังจากนั้นจึงตามด้วยสกินแคร์ที่มีหน้าที่เคลือบผิวและกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น มอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงต่าง ๆ
ถ้าเราลงผิดลำดับ เช่น ลงครีมเนื้อหนักก่อนแล้วค่อยลงเซรั่มหรือเอสเซนส์ ตัวที่เนื้อเบากว่าจะไม่สามารถซึมเข้าไปได้เต็มที่ แถมยังทำให้ผิวรู้สึกเหนอะหนะ หรือเสี่ยงต่อการอุดตันได้ง่ายอีกด้วยครับ
ลําดับการลงสกินแคร์ตอนเช้า เตรียมผิวให้สวยตลอดวัน
ลำดับการลงสกินแคร์ก่อนแต่งหน้าหรือในตอนเช้านั้นมีความสำคัญมากครับ เพราะเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมเผชิญกับมลภาวะและแสงแดดตลอดทั้งวัน อีกทั้งช่วยให้เครื่องสำอางติดทน ไม่ไหลเยิ้มระหว่างวันด้วย หมอแนะนำให้เรียงลําดับการลงสกินแคร์ตอนเช้าดังนี้ครับ
Step 1 : Cleanser หรือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวครับ แม้จะล้างหน้าก่อนนอนแล้ว แต่ระหว่างที่นอนหลับ ผิวยังคงผลิตน้ำมันและเหงื่อ รวมถึงอาจมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่ครับ การล้างหน้าตอนเช้าจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรข้ามครับ
Step 2 : Toner หรือ โทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าเสร็จ ให้ใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไปครับ โทนเนอร์จะช่วยปรับค่า pH ของผิวให้สมดุล และช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในขั้นตอนถัดไปซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นครับ
Step 3 : Essence หรือ เอสเซนส์ / น้ำตบ
เอสเซนส์หรือน้ำตบช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวในระดับลึกครับ ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีเนื้อบางคล้ายน้ำ ช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับสารบำรุงจากเซรั่มในขั้นตอนต่อไปครับ
Step 4 : Serum หรือ เซรั่ม
เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของสารบำรุงสูง และมักมีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวเฉพาะจุดครับ เช่น วิตามินซีที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะครับ
Step 5 : Moisturizer หรือ มอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยล็อกความชุ่มชื้นและสารบำรุงจากขั้นตอนก่อนหน้าไว้บนผิวครับ เลือกใช้ครีมหรือเจลที่เหมาะกับสภาพผิว ถ้าผิวมัน อาจเลือกใช้เนื้อเจลที่เบาบางครับ ส่วนคนผิวแห้งควรเลือกครีมที่มีเนื้อหนักหน่อยเพื่อให้ความชุ่มชื้นอยู่ได้นานครับ
Step 6 : Eye Cream หรือ ครีมบำรุงรอบดวงตา
ผิวรอบดวงตาบอบบางกว่าผิวบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า จึงควรใช้ครีมบำรุงเฉพาะสำหรับบริเวณนี้ครับ ครีมรอบดวงตาช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยคล้ำใต้ตา และอาการบวมรอบดวงตาได้ครับ
Step 7 : Sunscreen หรือ ครีมกันแดด
นี่คือขั้นตอนสำคัญที่สุดในลำดับการลงสกินแคร์ตอนเช้าที่ห้ามพลาดเลยครับ ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนังครับ แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 มีค่า PA 3+ ขึ้นไป และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อการปกป้องที่มีประสิทธิภาพครับ
คลิกอ่านบทความแนะนำ
ลําดับการลงสกินแคร์กลางคืน บำรุงและฟื้นฟูผิวก่อนนอน
การดูแลผิวตอนกลางคืนมีความสำคัญไม่แพ้ตอนเช้า เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรก มลภาวะที่สะสมตลอดวัน และฟื้นฟูผิวในขณะที่เรานอนหลับ ลําดับการลงสกินแคร์กลางคืนจะเน้นการบำรุงเข้มข้นเพื่อให้ตื่นมาพร้อมผิวสดใสไม่แห้งกร้าน
สำคัญ ไม่จำเป็นต้องทากันแดดตอนกลางคืนเลยครับ เพราะไม่มีรังสี UV จึงเป็นโอกาสดีให้ผิวได้พักและรับการบำรุงอื่นๆ แทน โดยวิธีลงสกินแคร์ที่ถูกต้องสำหรับกลางคืนมีดังนี้
Step 1 : Cleansing หรือ ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดผิว
ขั้นตอนแรกของการลงสกินแคร์ตอนกลางคืน คือ การทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดครับ เริ่มจากการใช้คลีนซิ่งออยล์หรือไมเซลล่าวอเตอร์ เพื่อละลายเครื่องสำอางและครีมกันแดดที่ตกค้างบนผิวครับ
Step 2 : Cleanser หรือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
หลังจากเช็ดคราบเครื่องสำอางออกแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวอีกครั้งครับ ขั้นตอนนี้ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้าง เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดสิวครับ การล้างหน้าแบบดับเบิ้ลคลีนซิ่งจะช่วยให้ผิวสะอาดลึก และพร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไปครับ
คลิกอ่านเพิ่มเติม : สิว มีกี่ประเภท เกิดจากอะไร ขึ้นบริเวณไหนบ้าง ? พร้อมวิธีดูแล และรักษา
Step 3 : Toner หรือ โทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าเสร็จ ใช้โทนเนอร์เพื่อช่วยปรับสภาพผิวให้สมดุลหลังจากล้างหน้า นอกจากนี้ยังช่วยกระชับรูขุมขน เติมความชุ่มชื้นเบื้องต้น และเตรียมผิวให้พร้อมซึมซับสารบำรุงในขั้นตอนต่อไปครับ
Step 4 : Essence หรือ เอสเซนส์ / น้ำตบ
เอสเซนส์มีเนื้อบางกว่าเซรั่มแต่เข้มข้นกว่าโทนเนอร์ ทำหน้าที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวในระดับลึกและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวครับ การตบเอสเซนส์ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน และเปล่งปลั่งมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับสารบำรุงในขั้นตอนถัดไปอย่างมีประสิทธิภาพ
Step 5 : Skincare รักษาเฉพาะจุด
สำหรับคนที่มีปัญหาผิวเฉพาะจุด เช่น เป็นสิว ฝ้า หรือรอยแดง สามารถใช้ผลิตภัณฑ์รักษาเฉพาะจุดในขั้นตอนนี้ครับ โดยทาเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาเท่านั้น ไม่แนะนำให้ทาทั่วใบหน้า ถ้าใครดูแลผิวแบบ Skin Cycling ขั้นตอนนี้อาจถูกสลับหรือเว้นไปในบางคืนเพื่อให้ผิวได้พักฟื้นครับ
Step 6 : Serum หรือ เซรั่ม
เซรั่มสำหรับกลางคืนมักมีความเข้มข้นของสารบำรุงสูงและออกฤทธิ์เฉพาะทาง เลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน หรือสารที่ช่วยซ่อมแซมผิว เช่น Retinol, Peptides, หรือ Niacinamide ซึ่งช่วงกลางคืนเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการใช้เซรั่มที่มีประสิทธิภาพสูงเพราะผิวจะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ขณะนอนหลับ
Step 7 : Moisturizer หรือ มอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลางคืนมักมีเนื้อครีมเข้มข้นกว่าแบบกลางวัน ทำหน้าที่เติมความชุ่มชื้นและสร้างชั้นปกป้องเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวระหว่างนอนหลับ โดยควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว และมีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูผิวในระหว่างที่เรานอนหลับครับ
Step 8 : Eye Cream หรือ ครีมบำรุงรอบดวงตา
ผิวรอบดวงตาบอบบางกว่าบริเวณอื่น และมักแสดงสัญญาณของความเหนื่อยล้าหรือวัยที่เพิ่มขึ้นก่อนครับ ครีมบำรุงรอบดวงตาสำหรับกลางคืนมีความเข้มข้นสูง ช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยคล้ำ และอาการบวมใต้ตาได้ครับ การใช้ครีมรอบดวงตาเป็นประจำจะช่วยให้ดวงตาดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้น หน้าไม่โทรมครับ
หมอมีเขียนบทความ วิธีกู้ผิวโทรม หน้าโทรม คืนความสดใสให้ใบหน้า เอาไว้ สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ครับ
Step 9 : Sleeping Mask หรือ สลีปปิ้ง มาสก์
สลีปปิ้งมาสก์เป็นมาสก์ที่ออกแบบมาเพื่อใช้ทิ้งไว้ตลอดคืนครับ ช่วยล็อกความชุ่มชื้นและสารบำรุงทั้งหมดไว้บนผิว พร้อมทั้งเพิ่มสารบำรุงพิเศษที่ทำงานในระหว่างที่เรานอนหลับ ควรใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเพิ่มการบำรุงให้ล้ำลึกและฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้าให้กลับมาสดใสและเปล่งปลั่ง
ตัวอย่างวิธีการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง โดยผลิตภัณฑ์ Dr. V Square
อย่างไรก็ตาม วิธีการลงสกินแคร์ไม่จำเป็นต้องใช้ครบทุกตัวเสมอไป การดูแลผิวที่ดีสามารถเริ่มจากพื้นฐานง่าย ๆ แค่ 4 ขั้นตอนพื้นฐาน ก็เพียงพอแล้วครับ สำหรับทั้งช่วงเช้าและกลางคืนก็สามารถใช้ลำดับการลงสกินแคร์ที่คล้ายกันได้เลย
แนะนำ 4 ขั้นตอนง่าย ๆ ในวิธีการลงสกินแคร์ให้ถูกต้อง ด้วยผลิตภัณฑ์จาก Dr. V Square ที่ออกแบบมาให้ใช้ได้แม้คนผิวแพ้ง่ายครับ มาดูกันเลยครับ ว่าควรเริ่มต้นและจบที่ตัวไหนบ้างครับ
ขั้นตอนที่ 1 : ล้างทำความสะอาดผิวหน้า
ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดครับ ในช่วงเย็นหากมีการแต่งหน้าหรือทากันแดด ควรเริ่มด้วย Cleansing เพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก แล้วตามด้วย Cleanser หรือโฟมล้างหน้าเพื่อชะล้างสิ่งตกค้างครับ ส่วนตอนเช้าใช้เพียงโฟมล้างหน้าก็เพียงพอแล้วครับ
ซอฟต์ คลีนซิ่ง มูส
Dr. V Square Soft Cleansing Mousse
หมอแนะนำ Dr. V Square Soft Cleansing Mousse ซึ่งเป็นโฟมล้างหน้าเนื้อมูสที่อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิวครับ ด้วยสารสกัด Japanese Plum Extract และข้าวสาลี ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง พร้อมเติมความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงให้ผิวครับ เหมาะสำหรับผิวบอบบางหรือเป็นสิวง่าย ใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวหน้าสะอาด ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดีครับ
ขั้นตอนที่ 2 : ใช้เซรั่มบำรุงผิว
หลังล้างหน้าเสร็จ ขั้นตอนสำคัญต่อไปคือการบำรุงด้วยเซรั่ม (Serum) ครับ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารบำรุงเข้มข้น ช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะด้านได้อย่างตรงจุด ทั้งเรื่องความหมองคล้ำ ฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือริ้วรอยครับ
เมราลิส เซรั่ม
Dr. V Square Melaris Serum
สำหรับปัญหาฝ้า กระ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ Dr. V Square Melaris Serum ช่วยได้ครับ เซรั่มนี้ใช้เทคโนโลยี Niosomal Encapsulation ช่วยให้สารบำรุงซึมลึกและออกฤทธิ์ได้ดีขึ้นถึง 332% ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และช่วยให้ฝ้า กระ รอยดำจางลงภายใน 7-14 วัน
อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากสารอันตราย ไม่อุดตัน แม้ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ การใช้เป็นประจำทั้งเช้า-เย็น จะช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี กระจ่างใส และมีสีผิวที่สม่ำเสมอขึ้นอย่างเห็นได้ชัดครับ
ขั้นตอนที่ 3 : เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยครีมบำรุงผิว / มอยส์เจอไรเซอร์
หลังจากบำรุงด้วยเซรั่ม ขั้นตอนสำคัญต่อไปคือการเติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ครับ ไม่ว่าจะมีผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม ทุกสภาพผิวล้วนต้องการความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้ง ลอกเป็นขุย หรือริ้วรอยก่อนวัยครับ มอยส์เจอไรเซอร์ยังช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวจากมลภาวะและลดการระคายเคืองได้อีกด้วยครับ
ไฮยา บูสท์ ครีม
Dr. V Square Hya-Boost Cream
Dr. V Square Hya-Boost Cream ครีมบำรุงผิวคุณภาพสูงที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและคืนความชุ่มชื้น ด้วยสารสกัดจากพืชธรรมชาติ 7 ชนิด สูตรเฉพาะจากสวิตเซอร์แลนด์ที่ผ่านการทดสอบจากเกาหลี พร้อมสารสกัดจากข้าวสาลีที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบ และเสริมเกราะป้องกันผิว
เนื้อครีมอ่อนโยน ปราศจากสเตียรอยด์และน้ำหอม เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวที่แพ้ง่ายหรือเป็นสิว การใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และแลดูสุขภาพดีครับ
ขั้นตอนที่ 4 : ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
ขั้นตอนสุดท้ายและสำคัญที่สุดในลำดับการลงสกินแคร์ตอนเช้า คือ การทาครีมกันแดด ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอย ฝ้า กระ และผิวหมองคล้ำครับ โดยควรใช้เป็นประจำทุกเช้าแม้อยู่ในอาคาร เพราะรังสี UV สามารถทะลุผ่านกระจกและหน้าต่างได้ครับ
สำหรับตอนกลางคืน หากต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน สามารถใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงสีฟ้าได้ แต่หากเตรียมเข้านอน ก็ไม่มีความจำเป็นต้องทาครับ
ยูวี เอ-บี-ซี ซันสกรีน ครีม
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream
สำหรับครีมกันแดด หมอแนะนำ Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream ครีมกันแดดเทคโนโลยี 3 กระบวนการ ทั้งสะท้อน กระเจิง และดูดซับรังสี ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA, UVB, UVC รวมถึงแสงสีฟ้าและอินฟราเรดได้อย่างครอบคลุมครับ
เนื้อครีมบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะ กันน้ำกันเหงื่อได้นาน 4-6 ชั่วโมง เหมาะกับทุกสภาพผิวรวมถึงผิวแพ้ง่าย เพราะปราศจากสารอันตรายและไม่ก่อให้เกิดสิว การใช้เป็นประจำทุกวันจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ
ลงสกินแคร์ข้ามลำดับ ส่งผลกระทบต่อผิวไหม ?
การลงสกินแคร์ผิดลำดับส่งผลเสียต่อผิวแน่นอนครับ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของแต่ละผลิตภัณฑ์ลดลง ตัวอย่างเช่น ถ้าทาครีมบำรุงก่อนเซรั่ม เซรั่มที่มีโมเลกุลเล็กจะไม่สามารถซึมผ่านชั้นครีมที่มีโมเลกุลใหญ่กว่าได้ ทำให้เสียประโยชน์จากสารบำรุงสำคัญครับ
บางครั้งการลงผิดลำดับอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ เช่น การใช้กรด AHA หรือ BHA แล้วตามด้วยเรตินอล (Retinol) อาจทำให้ผิวแสบหรือแดงได้ครับ และที่สำคัญ หากทาครีมกันแดดก่อนผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สารบำรุงก็จะไม่ซึมลงสู่ผิว และครีมกันแดดยังไม่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UV ได้เต็มที่ด้วยครับ
ดังนั้นการเรียงลําดับลง Skincare อย่างถูกต้องจึงสำคัญมาก เพื่อให้ผิวได้ประโยชน์สูงสุดจากแต่ละขั้นตอนและลดปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นครับ
สรุปลำดับการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง เพื่อผิวสวยสุขภาพดี
ลำดับการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง เป็นจุดเริ่มต้นของผิวสุขภาพดี แนะนำให้เริ่มใช้สกินแคร์เนื้อบางเบาไปหาสกินแคร์เนื้อหนัก และไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์หลายขั้นตอนให้ยุ่งยาก เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาด ใช้เซรั่มบำรุงผิว ทามอยส์เจอไรเซอร์ และทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก ก็เพียงพอแล้วครับ
การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอในขั้นตอนที่ถูกต้อง จะช่วยให้ผิวแข็งแรง ดูกระจ่างใส และลดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ครับ อย่าลืมใส่ใจในลำดับลงสกินแคร์ เพราะผิวที่ดี สร้างได้จากการดูแลที่ถูกวิธีครับ
อ้างอิง
- Lauren Sharkey, and Heather Hobbs. (2024, May 28). What Order Should I Follow for My Skin Care Routine?. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/order-of-skin-care
- Elise Minton Tabin. (n.d.). Does the Order You Apply Your Skincare Products Really Matter?. Dermstore. https://www.dermstore.com/blog/how-to/what-order-do-i-apply-my-skin-care-products
