เป็นฝ้า กระ ใช้อะไรล้างหน้าดี
หน้าเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรล้างหน้าดี ? หน้าเป็นฝ้า กระ ใช้โฟมล้างหน้าแบบไหนดี ? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามยอดฮิตที่คนมีปัญหาฝ้า กระ มักสงสัย เพราะการทำความสะอาดผิวถือเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลผิวที่สำคัญ ยิ่งคนที่มีปัญหาผิวหน้า การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมจึงสำคัญอย่างยิ่ง
วันนี้หมอจะมาแนะนำวิธีการล้างหน้าและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคนเป็นฝ้า กระ โดยเฉพาะการเลือกโฟมล้างหน้าแบบไหนที่จะช่วยดูแลผิวที่มีปัญหาฝ้า กระได้ดี เพื่อให้การดูแลผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ
คลิกอ่านหัวข้อ เป็นฝ้า ใช้อะไรล้างหน้าดี
ทำไมการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามีผลกับการดูแลฝ้า กระ ?
การล้างหน้าไม่ใช่แค่การทำความสะอาดผิวธรรมดา แต่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของการดูแลผิวทั้งหมด โดยเฉพาะสำหรับคนเป็นฝ้า กระ การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างมากเนื่องจาก
- การล้างหน้าช่วยกำจัดสิ่งสกปรก : สิ่งสกปรก มลภาวะ เซลล์ผิวเก่าที่ตกค้าง และความมันส่วนเกินบนผิวหน้าล้วนเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ และอาจกระตุ้นให้ฝ้า กระเห็นชัดขึ้น การล้างหน้าอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวสะอาด พร้อมรับผลิตภัณฑ์บำรุงในขั้นตอนต่อไป
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ฝ้า กระแย่ลง : หากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่รุนแรงเกินไป มีฤทธิ์เป็นด่างสูง หรือมีส่วนผสมที่ระคายเคือง อาจทำให้ผิวเกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดฝ้า กระมากขึ้น
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุง : การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจะช่วยทำให้ผิวสะอาดอย่างล้ำลึก เปิดช่องรูขุมขน พร้อมรับสารบำรุงจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่จะใช้ตามมา ทำให้การรักษาฝ้า กระมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การล้างหน้าช่วยลดฝ้า กระ ได้ไหม ?
การล้างหน้าเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถกำจัดฝ้า กระให้หายขาดได้ในทันทีครับ เพราะฝ้า กระเกิดจากการทำงานผิดปกติของเม็ดสีเมลานินใต้ผิวหนัง ซึ่งมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ทั้งแสงแดด ฮอร์โมน พันธุกรรม และการดูแลผิว
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการล้างหน้าจะไม่ได้รักษาฝ้ากระโดยตรง แต่เป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นรากฐานของการดูแลผิวอย่างมีประสิทธิภาพครับ
หน้าเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรล้างหน้าดี ให้สะอาด?
หน้าเป็นฝ้า ล้างหน้าด้วยอะไรดี หมอแนะนำว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวบอบบางและมีปัญหาเรื่องเม็ดสี ช่วยลดการอักเสบโดยไม่กระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน
โดยขั้นตอนการล้างหน้าสำหรับคนเป็นฝ้า กระ ควรแบ่งเป็น 2 ขั้นตอนหลัก คือ การเช็ดล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก (Cleansing) และการล้างทำความสะอาดใบหน้า (Cleanser) ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้
Cleansing เช็ดล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก
ขั้นตอนแรกในการล้างหน้า คนเป็นฝ้า กระควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน สามารถละลายเครื่องสำอาง ครีมกันแดด และความมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ ได้แก่
- คลีนซิ่งออยล์ : เหมาะสำหรับคนที่แต่งหน้าเยอะหรือใช้ครีมกันแดดที่กันน้ำ เพราะน้ำมันช่วยละลายเครื่องสำอางและครีมกันแดดได้ดี โดยเฉพาะสูตรที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดฝ้า กระ
- คลีนซิ่งวอเตอร์ : เหมาะสำหรับคนที่แต่งหน้าไม่เยอะ มีลักษณะเป็นน้ำใส อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทิ้งความมัน คนเป็นฝ้า กระควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยปรับสภาพผิว เช่น สารสกัดจากชาเขียว หรือซากุระ
- คลีนซิ่งบาล์ม : มีเนื้อครีมหรือบาล์มที่เปลี่ยนเป็นน้ำมันเมื่อนวดบนผิว ช่วยละลายเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก เหมาะสำหรับคนที่ผิวแห้งหรือบอบบางง่าย ควรเลือกสูตรที่ไม่มีน้ำหอมหรือสารที่อาจกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง
Cleanser ล้างทำความสะอาดใบหน้า
หลังจากเช็ดล้างเครื่องสำอางแล้ว ควรล้างหน้าซ้ำด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเพื่อขจัดความมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้าง สำหรับคนเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรล้างหน้าดี ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีคุณสมบัติดังนี้ครับ
- โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน pH สมดุล : ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว (4.5-5.5) ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังล้าง เพราะผิวที่แห้งเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและทำให้ฝ้า กระแย่ลงได้
ซอฟต์ คลีนซิ่ง มูส
Dr. V Square Soft Cleansing Mousse
Dr. V Square Soft Cleansing Mousse เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาฝ้ากระ เพราะมีสารสกัดจาก Japanese Plum Extract และข้าวสาลี ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกโดยไม่ระคายเคืองผิว ด้วยเนื้อมูสโฟมนุ่มละเอียด ช่วยลดการเสียดสีของผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายหรือมีปัญหาฝ้ากระ
- เจลล้างหน้าที่มีส่วนผสมลดเลือนฝ้า : เช่น วิตามินซี ไนอาซินาไมด์ หรือสารสกัดจากชะเอมเทศ ซึ่งช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน
- ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มี AHA หรือ BHA : กรดผลไม้อ่อนๆ (AHA) เช่น กรดแลคติก หรือกรดซาลิไซลิก (BHA) ในความเข้มข้นต่ำ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น และช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น
เป็นฝ้า กระ ควรเน้นส่วนผสมชนิดใดในผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ?
คนที่มีปัญหาผิวเป็นฝ้า กระ การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนฝ้า กระจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้นครับ โดยส่วนผสมที่ควรมองหา ได้แก่
- วิตามินซี (Vitamin C) : ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส และลดเลือนจุดด่างดำได้ดี
- ไนอาซินาไมด์ (Niacinamide) : วิตามินบี 3 ที่ช่วยลดการอักเสบของผิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และยับยั้งการส่งผ่านเม็ดสีเมลานินไปยังเซลล์ผิวด้านบน จึงช่วยลดเลือนฝ้า กระได้
- อาร์บูติน (Arbutin) : สารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ฝ้า กระจางลง
- กลูตาไธโอน (Glutathione) : สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน และช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
- สารสกัดจากชะเอมเทศ (Licorice) : มีคุณสมบัติลดการอักเสบและยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส ช่วยลดเลือนฝ้า กระ และทำให้ผิวสว่างขึ้น
- กรดโคจิก (Kojic Acid) : ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น และลดเลือนรอยดำได้
- AHA, BHA : ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวดูสว่างกระจ่างใสขึ้น โดย AHA เช่น กรดแลคติก กรดกลัยโคลิก เหมาะกับผิวแห้ง ส่วน BHA เช่น กรดซาลิไซลิก เหมาะกับผิวมัน มีปัญหาสิว
- เซราไมด์ (Ceramides) : ช่วยเสริมความแข็งแรงให้แก่ผิว ลดการระคายเคือง และช่วยให้ผิวปกป้องตัวเองจากปัจจัยภายนอกที่กระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้ดีขึ้น
- สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea) : มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบของผิว และยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน
ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมต่อไปนี้ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้
- น้ำหอมหรือกลิ่นสังเคราะห์เข้มข้น
- แอลกอฮอล์ในปริมาณสูง
- สารลดแรงตึงผิวที่รุนแรง เช่น Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- สารกันเสียบางชนิด เช่น Parabens ในปริมาณสูง
วิธีล้างหน้าสำหรับคนเป็นฝ้า กระ
การล้างหน้าอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนเป็นฝ้า กระ เพราะการล้างหน้าที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้ ซึ่งวิธีการล้างหน้าที่เหมาะสมสำหรับคนเป็นฝ้า กระ มีดังนี้
- ล้างมือให้สะอาด : ก่อนล้างหน้าทุกครั้ง ควรล้างมือให้สะอาดเพื่อป้องกันเชื้อโรคและสิ่งสกปรกจากมือไปอุดตันรูขุมขนหรือก่อให้เกิดการอักเสบบนใบหน้า
- เช็ดล้างเครื่องสำอาง (ถ้ามี) : ใช้คลีนซิ่งที่เหมาะกับผิว เช็ดล้างเครื่องสำอางและครีมกันแดดออกให้หมด คนเป็นฝ้า กระควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมที่อาจระคายเคืองผิว
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น : ควรใช้น้ำอุ่น ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป เพราะอุณหภูมิที่สูงมากหรือต่ำมากอาจกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อความเข้มของฝ้ากระได้
หากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบเนื้อโฟม ควรใช้ประมาณ 1-2 ปั๊ม
- ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าในปริมาณที่เหมาะสม : ผลิตภัณฑ์แบบเนื้อครีมหรือเจล ควรใช้ประมาณขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวถึงเหรียญบาท (0.5-1 เซนติเมตร) ส่วนผลิตภัณฑ์แบบโฟมพร้อมใช้ที่มีหัวปั๊ม ใช้ประมาณ 1-2 ปั๊ม ก็เพียงพอ
- นวดหน้าเบา ๆ : ใช้ปลายนิ้วนวดใบหน้าเป็นวงกลมเบาๆ ประมาณ 30-60 วินาที ควรเน้นนวดบริเวณที่มีความมันหรือสิ่งสกปรกสะสม เช่น จมูก คาง โดยไม่ต้องขัดถูแรง ๆ
- ล้างออกให้สะอาด : ล้างผลิตภัณฑ์ล้างหน้าออกให้หมดด้วยน้ำสะอาด โดยล้างจนไม่รู้สึกลื่นบนผิวหน้า
- ซับหน้าให้แห้ง : ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ สะอาด ซับหน้าเบา ๆ ไม่ถูแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
- ทาโทนเนอร์ : หลังจากล้างหน้าเสร็จ ควรทาโทนเนอร์ที่มี pH สมดุลกับผิว เพื่อปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป สำหรับคนเป็นฝ้า กระ ควรเลือกโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ไนอาซินาไมด์ หรือสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยลดเลือนฝ้า กระ
แนวทางดูแลตัวเองสำหรับคนเป็นฝ้า กระ เพิ่มเติม นอกจากการล้างหน้า
หลายคนสงสัยว่า หน้าเป็นฝ้าใช้อะไรดี นอกจากการล้างหน้าให้เหมาะสมแล้ว ควรดูแลผิวอย่างครบด้าน ทั้งการเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมและการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เพื่อช่วยลดเลือนฝ้า กระ และป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก
- ใช้เซรั่มบำรุงผิวที่มีส่วนผสมลดเลือนฝ้า : เช่น เซรั่มวิตามินซี, ไนอาซินาไมด์, อาร์บูติน, หรือ ทรานเนซามิก แอซิด ซึ่งช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน และทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น
เมราลิส เซรั่ม
Dr. V Square Melaris Serum
หมอแนะนำ Dr. V Square Melaris Serum เซรั่มลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่ใช้เทคโนโลยี Niosomal ช่วยส่งสารสำคัญเข้าสู่ผิวลึกกว่าปกติถึง 332% ปราศจาก Hydroquinone และ Steroid ปลอดภัยกับทุกสภาพผิว ด้วยส่วนผสม Tranexamic Acid, Arbutin, Niacinamide, Glutathione และวิตามินซี ช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานิน เห็นผลใน 7-14 วัน พร้อมสารสกัดส้ม Mandarin ญี่ปุ่นที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและแข็งแรงขึ้น
- บำรุงผิวด้วยความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ : ผิวที่ขาดน้ำอาจกระตุ้นให้ฝ้ากระเข้มขึ้น ควรใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของเซราไมด์, กรดไฮยาลูรอนิก, หรือสควาเลน เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับผิว ลดการระคายเคือง และปกป้องผิวจากมลภาวะที่อาจกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้
ไฮยา บูสท์ ครีม
Dr. V Square Hya-Boost Cream
Dr. V Square Hya-Boost Cream ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาฝ้า กระ และผิวแพ้ง่าย ด้วยสูตรอ่อนโยนที่ปราศจากน้ำหอมและสเตียรอยด์ พร้อมสารสกัดจากพืชธรรมชาติ 7 ชนิด สูตรเฉพาะจากสวิตเซอร์แลนด์ และผ่านการทดสอบจากเกาหลี ช่วยลดการอักเสบ ปลอบประโลมผิว และเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดฝ้าใหม่ พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวยาวนาน
- ทาครีมกันแดดทุกวัน : การปกป้องผิวจากรังสี UV ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนเป็นฝ้า กระ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 และมีค่า PA+++ ขึ้นไป ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้ง แม้ในวันที่อยู่ในร่มหรือฝนตกก็ควรทาครีมกันแดด เพราะรังสี UV สามารถทะลุผ่านกระจกและเมฆได้
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ยูวี เอ-บี-ซี ซันสกรีน ครีม
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream
ส่วนครีมกันแดด Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream เป็นครีมกันแดดที่ปกป้องผิวครอบคลุมทั้ง UVA, UVB, UVC, แสงสีฟ้าและรังสีอินฟราเรด ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ด้วยสารกันแดดคุณภาพสูงจากเยอรมัน เนื้อครีมบางเบา ซึมเร็ว ไม่เหนอะหนะ มาพร้อมเทคโนโลยี Soothing Cooling จากเกาหลีที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการแสบแดง และให้ความรู้สึกเย็นสบาย เหมาะกับทุกสภาพผิวแม้ผิวแพ้ง่าย
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง : ใช้อุปกรณ์กันแดดเพิ่มเติม เช่น หมวกปีกกว้าง ร่ม แว่นกันแดด เสื้อผ้าที่ปกปิดผิว โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00-16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดแรงที่สุด
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ : อาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักผลไม้สด ถั่ว ธัญพืช ช่วยเสริมการทำงานของผิวจากภายใน ทำให้ผิวแข็งแรงและต้านทานการเกิดฝ้า กระได้ดีขึ้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ : การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวชุ่มชื้น สดใส และลดการอักเสบของผิวที่อาจกระตุ้นการเกิดฝ้า กระ
- พักผ่อนเพียงพอและจัดการความเครียด : การนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน และการหากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเอง ลดความเครียด และลดการหลั่งของฮอร์โมนคอร์ติซอลที่อาจกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้
ข้อควรระวังเมื่อคนเป็นฝ้า กระ ล้างหน้าการล้างหน้าอย่างไม่ถูกวิธีอาจทำให้ปัญหาฝ้า กระแย่ลงได้ หมอจึงอยากแนะนำให้คนที่เป็นฝ้า กระควรระวังสิ่งต่อไปนี้เมื่อล้างหน้าครับ
- หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเกินไป : น้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฝ้า กระ ควรใช้น้ำอุ่นที่ไม่ร้อนจนเกินไปในการล้างหน้า
- ไม่ขัดถูผิวแรงเกินไป : การขัดถูผิวแรง ๆ ขณะล้างหน้าหรือเช็ดหน้า อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและอักเสบ ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เม็ดสีเมลานินทำงานมากขึ้น ทำให้ฝ้า กระเข้มขึ้นได้
- ระวังการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ระคายเคือง : ควรหลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สูง น้ำหอมเข้มข้น หรือสารลดแรงตึงผิวที่รุนแรง เพราะอาจทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง และกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้
- ไม่ใช้สครับที่มีเม็ดสครับหยาบ : ผู้ที่มีปัญหาฝ้า กระ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สครับที่มีเม็ดสครับหยาบหรือแข็ง เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง และอาจกระตุ้นการเกิดฝ้า กระได้ ควรเลือกใช้สครับที่มีเม็ดสครับละเอียดนุ่ม หรือเป็นสครับเคมีที่มี AHA, BHA ในความเข้มข้นต่ำ ๆ แทน
- ไม่ล้างหน้าบ่อยเกินไป : การล้างหน้าบ่อยเกินไป (มากกว่า 2-3 ครั้งต่อวัน) จะชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวออกไป ทำให้ผิวแห้ง แตก ไวต่อสิ่งกระตุ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฝ้า กระ
- ไม่ปล่อยให้ผิวแห้งหลังล้างหน้า : หลังล้างหน้าเสร็จ ควรทาโทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์ทันทีภายใน 3 นาที เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจะแห้ง บาง และไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้น
สรุป เมื่อเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรล้างหน้าดี ?
เป็นฝ้า ใช้อะไรล้างหน้าดี ? คำตอบคือ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน ที่มีค่า pH สมดุล มีส่วนผสมที่ช่วยลดเม็ดสีเมลานิน และไม่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคืองต่อผิว
อย่างไรก็ตาม การล้างหน้าเป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งของการดูแลผิวที่มีฝ้ากระ ควรใช้ควบคู่กับการทาครีมกันแดด ใช้เซรั่มบำรุงผิวที่ช่วยลดเลือนฝ้ากระ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพผิวจากภายใน จึงจะช่วยให้การรักษาและป้องกันฝ้ากระมีประสิทธิภาพสูงสุดครับ
อ้างอิง
- Lilit Garibyan and Sara Moradi Tuchayi. (2022, July 11). Melasma: What are the best treatments?. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/blog/melasma-what-are-the-best-treatments-202207112776
- Nationalpharmacy. (2022, September 29). Topical Treatments for Melasma. https://nationalpharmacyrx.com/topical-treatments-for-melasma/
- Ronald O. (2017, Jul 19). Melasma: an Up-to-Date Comprehensive Review. National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5574745/
