ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? ฟื้นฟูผิวอย่างไร ? พร้อมการดูแลอย่างถูกวิธี

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม

หลายคนสงสัยว่า ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? เมื่อโดนแดดเผาจนผิวเสียหมองคล้ำ

เมื่อเผชิญปัญหาผิวไหม้แดด มักมีอาการผิวแห้งลอก ผิวแดง ผิวหมองคล้ำตามมา การกู้ผิวไหม้แดดให้กลับมากระจ่างใส มีสุขภาพผิวดีดังเดิม เป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับคนส่วนใหญ่

บทความนี้หมอสรุปให้ครับ ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? ผิวกลับสู่สภาพเดิมได้หรือไม่ ? ควรฟื้นฟูผิวหมองคล้ำจากการโดนแดดเผาอย่างไร ? ติดตามอ่านกันได้ครับ

คลิกอ่านหัวข้อ ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม

• ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวกระจ่างใสได้ไหม ?
• ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวเร็ว-ช้า ขึ้นอยู่กับปัจจัยใด ?
  • ความรุนแรงของอาการผิวไหม้แดด
  • โทนทนสีผิวของแต่ละคน
  • การดูแลผิวหนังโดนแดดเผา
  • การปกป้องผิวจากแสงแดด
  • อายุและสภาพผิวโดยรวม
• วิธีฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาวเร็วขึ้น
• ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ใช้เวลากี่วัน ?
• ทาครีมกู้ผิวไหม้แดด ช่วยให้กลับมาขาวได้ไหม ?
• ข้อควรระวังเมื่อฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาว
• สรุปเรื่องผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม

---

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวกระจ่างใสได้ไหม ?

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? คำตอบคือ ผิวสามารถกลับมาขาว กระจ่างใสได้ครับ

แต่จะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการผิวไหม้แดด รวมถึงการดูแลผิวช่วงผิวไหม้แดดอย่างเหมาะสม ซึ่งระดับอาการผิวไหม้แดด มีดังนี้

• ผิวไหม้แดดระดับเล็กน้อย มีอาการแสบผิว ผิวแดง ใช้เวลาฟื้นฟู 3-7 วัน
• ผิวไหม้แดดระดับปานกลาง มีอาการผิวแดง แสบผิวกว่าระดับแรก อาจมีอาการบวม สัมผัสแล้วเจ็บเล็กน้อย ใช้เวลาฟื้นฟู 1-2 สัปดาห์
• ผิวไหม้แดดระดับรุนแรง มีอาการผิวแดงมาก ปวดแสบปวดร้อน ระบมผิว มีตุ่มน้ำใส ๆ พุพอง ใช้เวลาฟื้นฟู 2 สัปดาห์ขึ้นไป และควรพบแพทย์ผิวหนังครับ

---

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวเร็ว-ช้า ขึ้นอยู่กับปัจจัยใด ?

ความรุนแรงของอาการผิวไหม้แดด

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? ระดับความรุนแรงอาการผิวไหม้แดดมีผลต่อการฟื้นฟูครับ

ผิวไหม้แดดเล็กน้อย เช่น ผิวแดง มีอาการแสบผิว ผิวจะฟื้นฟูตัวเองได้ประมาณ 3-7 วันครับ แต่หากผิวไหม้แดดรุนแรงในระดับที่ผิวลอก หรือมีตุ่มน้ำใส ๆ ขึ้น จะใช้เวลาฟื้นฟูหลายสัปดาห์ในการซ่อมแซมตัวเอง

ในบางรายที่ผิวไหม้แดดและมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือมีจุดด่างดำ การฟื้นฟูผิวจะใช้เวลานานขึ้นตามไปด้วยครับ

คลิกอ่านเพิ่มเติม : ผิวไหม้แดดอาการ มีอะไรบ้าง ? รุนแรงมาก-น้อยแค่ไหน ?

โทนสีผิวของแต่ละคน

โทนสีผิวมีผลต่อกระบวนการฟื้นตัวเมื่อผิวไหม้แดดครับ

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? หมอต้องบอกก่อนครับว่าคนที่ผิวขาวหรือมีผิวโทนอ่อนเป็นทุนเดิม แม้จะมีโอกาสเกิดผิวไหม้แดดได้ง่าย แต่การฟื้นตัวของผิวมักเร็วกว่า เพราะเม็ดสีเมลานินในผิวผลิตออกมาไม่มาก

ในขณะเดียวกันคนที่ผิวเข้มมักใช้เวลาฟื้นฟูผิวหลังโดนแดดเผานานกว่า เพราะมีปริมาณเมลานินมากกว่า จึงทำให้ผิวคล้ำเสียจากแสงแดดอยู่นานกว่าปกติ

การดูแลผิวหนังโดนแดดเผา

การดูแลผิวหลังเผชิญแสงแดดจัดระหว่างวัน เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยเร่งฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาว และมีผิวกระจ่างใสครับ

หากผิวได้รับการดูแลฟื้นฟูอย่างถูกวิธี เช่น การประคบน้ำเย็น ทาว่านหางจระเข้ ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น ฯลฯ จะช่วยลดโอกาสผิวแห้งลอกจากการโดนแดดเผาได้ พร้อมช่วยซ่อมแซมผิวให้แข็งแรงไวขึ้น

ไฮยา-บูสท์ ครีม
Dr. V Square Hya-Boost Cream

ฟื้นฟูผิวให้ชุ่มชื้นแข็งแรงไปกับ Dr. V Square Hya-Boost Cream ครีมบำรุงผิวหน้าที่สกัดจากพืชธรรมชาติ 7 ชนิด สูตรเฉพาะจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ผสาน Sodium Hyaluronate อนุพันธ์จาก Hyaluronic Acid ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ฟื้นฟูผิวเนียนนุ่ม ปรับสมดุลให้ผิวมีชีวิตชีวา

โดยครีมบำรุงผิว Dr. V Square สูตรนี้ ใช้ได้กับทุกสภาพผิวครับ แม้มีผิวบอบบางแพ้ง่าย หรือเป็นสิวก็ตาม ผลิตภัณฑ์ผ่านการทดสอบจากประเทศเกาหลี ปราศจากสารอันตราย ลดโอกาสเกิดการระคายเคือง ไม่ก่อให้เกิดสิว

การปกป้องผิวจากแสงแดด

ในช่วงฟื้นฟูผิวไหม้แดด หากยังโดนแสงแดดเป็นประจำโดยไม่มีการปกป้องผิวอย่างดีพอ โอกาสที่ผิวจะกลับมาขาวเร็วขึ้นก็จะลดลงไปด้วย

การเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF / PA เหมาะสม ทากันแดดอย่างถูกวิธี ควบคู่กับการสวมใส่อุปกรณ์กันแดด พร้อมเลี่ยงแสงแดดช่วงที่มีค่า UV Index สูง จะช่วยให้ความเสียหายที่เกิดกับผิวลดลง และฟื้นตัวจากการไหม้แดดเร็วขึ้น ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? พฤติกรรมการปกป้องผิวจากรังสี UV มีผลมากครับ

ยูวี เอ-บี-ซี ซันสกรีน ครีม
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream

ครีมกันแดดทาหน้า Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 PA+++ ปกป้องผิวจากรังสี UV ได้ทุกคลื่นรังสี ไม่ว่าจะเป็น UVA 1, UVA 2, UVB, UVC, Blue light และ Infrared สารกันแดดคงตัวสูงจากประเทศเยอรมนี กันแดดครบ 3 กระบวนการในเนื้อครีมเดียว มาพร้อมสารสกัด Soothing Cooling จากประเทศเกาหลีใต้ ช่วยลดโอกาสเกิดผิวไหม้แดด และการแสบผิวเมื่อต้องเผชิญแสงแดดจัด

ครีมกันแดด Dr. V Square สูตรนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิวครับ แม้ว่าจะผิวบอบบางแพ้ง่ายก็ตาม ปราศจากสารอันตราย ลดโอกาสเกิดการระคายเคือง มีเนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยง่าย แห้งซึมไว้ ผิวไหม้แดดที่ต้องการการฟื้นฟูสามารถใช้ได้ครับ

อายุและสภาพผิวโดยรวม

อายุและสภาพผิวโดยรวม มีผลต่อความเร็วในการฟื้นตัวของผิวไหม้แดดครับ ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหมนั้น ? คนที่อายุน้อย มักมีกระบวนการฟื้นฟูผิวที่เร็วกว่าคนที่อายุมาก

ส่วนคนที่ผิวชุ่มชื้นและมีสภาพผิวดีเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว การฟื้นฟูสภาพผิวโดยรวมหลังไหม้แดดจะเร่งประสิทธิภาพได้ดีกว่า แต่หากผิวแห้งหรือมีปัญหาสุขภาพ เช่น นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายขาดสารอาหารสำคัญ กระบวนการฟื้นตัวของผิวจะใช้เวลานานกว่าปกติครับ

---

วิธีฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาวเร็วขึ้น

การฟื้นฟูผิวหลังไหม้แดดเป็นเรื่องสำคัญครับ หมอได้สรุปวิธีฟื้นฟูผิวไหม้แดดแบบที่ทำตามได้จริง เพื่อฟื้นฟูผิวหมองคล้ำสะสม ผิวไหม้ ให้กลับมาขาวกระจ่างใส ดังนี้ครับ

• ทาครีมบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้นทันที เพื่อปลอบประโลมผิว
• ทาครีมกันแดด SPF30+ และมี PA3+ ขึ้นไป ปกป้องผิวจากรังสี UV (รังสีอัลตราไวโอเลต) พร้อมทากันแดดซ้ำระหว่างวันทุก 2-3 ชั่วโมง
• เลี่ยงการใช้ความร้อนกับผิวทุกชนิด เช่น การซาวน่า อาบน้ำอุ่น หรือใช้ไดร์เป่าผิว
• อาบหรือแช่น้ำเย็นหลังออกแดด เพื่อระบายความร้อนออกจากผิว
• ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสียหาย
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง ให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหาย
• งดการสครับผิวช่วงผิวไหม้แดด ป้องกันการระคายเคือง ลดการเกิดผิวอักเสบ

อ่านบทความเพิ่มเติม

---

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ใช้เวลากี่วัน ?

การฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาวกระจ่างใสดังเดิม อาจใช้เวลาตั้งแต่ 3 วัน 1-2 สัปดาห์ 1 เดือน ไปจนถึงหลักหลายเดือนครับ

ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวภายในกี่วัน ผิวไหม้แดด กี่วันหาย ? ขึ้นอยู่กับความรุนแรงผิวไหม้แดด และกระบวนการฟื้นฟูผิวด้วยตัวเองเป็นหลัก ฉะนั้นแล้ว ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? การดูแลตัวเองในช่วงฟื้นฟูผิวไหม้แดดเป็นสิ่งสำคัญครับ ที่จะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูผิวให้เร็วยิ่งขึ้น

---

ทาครีมกู้ผิวไหม้แดด ช่วยให้กลับมาขาวได้ไหม ?

การทาครีมช่วยฟื้นฟูผิวช่วงผิวไหม้แดด มีโอกาสที่ผิวจะกลับมาขาว และกระจ่างใสตามสภาพผิวเดิมได้ครับ ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ และการดูแลตัวเองช่วงฟื้นฟูผิว

แต่หากผิวไหม้แดดระดับรุนแรงมาก โดยมีอาการปวดแสบปวดร้อนผิว มีตุ่มน้ำพุพอง ผิวแดงกว่าปกติ ผิวลอกรุนแรง ควรงดใช้ครีมทุกประเภทครับ และควรรีบพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม

อ่านบทความเพิ่มเติม

---

ข้อควรระวังเมื่อฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาว

เมื่อต้องการฟื้นฟูผิวไหม้แดดให้กลับมาขาวกระจ่างใสเช่นเดิม มีข้อควรระวังดังนี้

• หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00 น.-16.00 น.
• จำเป็นต้องทาครีมกันแดดค่า SPF 30+ ค่า PA 3+ ทุกวัน พร้อมสวมใส่อุปกรณ์กันแดด
• ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ Whitening ที่มีส่วนผสมรุนแรงเกินไป
• หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับผิว เช่น การอาบน้ำอุ่น ซาวน่า
• หมั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นประจำ ด้วยการทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้น หรือใช้มอยส์เจอไรเซอร์
• เลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีสารก่อการระคายเคือง เช่น น้ำหอม สารกันบูด แอลกอฮอล์ ฯลฯ

---

สรุปเรื่องผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม

สำหรับคำถาม ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? หมอตอบเลยครับ ว่ามีโอกาสกลับมาขาวกระจ่างใสตามสภาพผิวเดิมได้ ส่วนจะใช้เวลานานแค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการผิวไหม้แดด รวมถึงการดูแลตัวเองในช่วงฟื้นฟูผิว

อย่างไรก็ตาม ช่วงฟื้นฟูผิวจากอาการผิวโดนแดดเผา ควรหมั่นทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเป็นประจำ เลี่ยงการใช้ครีมที่อาจก่อการระคายเคือง โดยทำควบคู่ไปกับการทาครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนสำหรับคนผิวบอบบางแพ้ง่าย จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำกว่าเดิม และฟื้นฟูผิวได้เร็วยิ่งขึ้นครับ