เป็นสิวทากันแดดได้ไหม
เมื่อหน้ามีสิวขึ้น เวลาจะใช้สกินแคร์อะไรก็ตาม มักจะเกิดความกังวลใจเป็นเรื่องธรรมดาครับ โดยเฉพาะการใช้ครีมกันแดดในช่วงหน้าเป็นสิว ยิ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิดสิวอุดตัน หรือสิวอักเสบตามมาได้
คนเป็นสิวทากันแดดได้ไหม ? หน้ามีสิวควรทาครีมกันแดดปกป้องผิวจากรังสี UV หรือไม่ ? หมอได้สรุปข้อมูลมาให้แล้วครับ อ่านได้จากบทความนี้
คลิกอ่านหัวข้อ เป็นสิวทากันแดดได้ไหม
หน้าเป็นสิวทากันแดดได้ไหม ? ควรทาหรือไม่ ?
ใช้กันแดดแล้วสิวขึ้น หน้าเป็นสิวทากันแดดได้ไหม ? คำตอบคือ สามารถทากันแดดได้ครับ
แม้ว่าหน้าเป็นสิว ก็ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ในแสงแดด ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดปัญหาผิวและสิวครับ
การทาครีมเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้ เพราะแสงแดดเป็นปัจจัยที่กระตุ้นต่อมไขมัน ให้ผลิตน้ำมันครับ เมื่อผลิตน้ำมันมากเกินความจำเป็น จะทำให้ผิวหน้ามันง่ายกว่าปกติ จนส่งผลทำให้เกิดสิวอุดตันตามมา
ทำไมคนเป็นสิวควรทาครีมกันแดด ?
หมอได้สรุปสาเหตุว่าทำไมคนเป็นสิวควรทาครีมกันแดด ไว้ดังนี้
- ป้องกันการเกิดสิวเพิ่ม จากการที่ต่อมไขมันถูกแสงแดดกระตุ้น ให้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป
- ลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย
- ปกป้องผิว ไม่ทำให้ผิวไหม้แดด จนมีอาการแสบคัน ผิวลอก ผิวไหม้ ผิวแดง
- เพิ่มเกราะป้องกันผิว ให้พร้อมสู้แดดจัด ป้องกันรังสี UVA / UVB ในแสงแดด
- ลดโอกาสการเกิดมะเร็งผิวหนัง (Skin Cancer) ในระยะยาวจากการสัมผัสรังสี UV
คลิกอ่านเพิ่มเติม : ทำไมต้องทากันแดด ? ครีมกันแดดสำคัญกับการปกป้องผิวอย่างไร ?
เลือกครีมกันแดดสำหรับผิวเป็นสิว อย่างไรดี ?
เมื่อเรารู้แล้วว่าเป็นสิวควรทาครีมกันแดด หมอจึงขอแนะนำแนวทางการเลือกกันแดด สำหรับคนเป็นสิว ดังนี้ครับ
เนื้อครีมกันแดดบางเบา เกลี่ยง่าย
ครีมกันแดดที่ใช้ทาหน้าช่วงเป็นสิว ควรมีเนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยง่าย เพื่อที่เวลาทาครีมกันแดด เนื้อครีมจะได้แห้งซึมเข้าผิวไว ทำให้ทาแล้วไม่รู้สึกว่าหน้ามัน หรือหนักหน้า เพราะผิวหน้าที่มันเกินไป เสี่ยงต่อการเกิดสิวเพิ่มได้ครับ
ก่อนอื่นต้องรู้จักสภาพผิวของตัวเองก่อน ว่าควรเลือกเนื้อครีมกันแดดแบบไหน ?
- สภาพผิวมันเป็นสิว : เน้นครีมกันแดดเนื้อเจลเป็นหลัก เพราะแห้งซึมไว เกลี่ยง่าย เนื้อบางเบา
- สภาพผิวแห้งเป็นสิว : ใช้ครีมกันแดดเนื้อครีม เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้น ป้องกันปัญหาทากันแดดแล้วเป็นขุย
- สภาพผิวผสมเป็นสิว : สามารถใช้กันแดดเนื้อครีม หรือเนื้อเจลได้ครับ แต่ควรเน้นเป็นกันแดดสูตรอ่อนโยน สำหรับคนมีปัญหาสิวโดยตรง
ครีมกันแดด Oil free ไม่มีส่วนผสมน้ำมัน
ครีมกันแดด Oil free คือ กันแดดสูตรที่ไม่มีส่วนผสมจากน้ำมันครับ การใช้ครีมกันแดดทาหน้าในช่วงเป็นสิว เราควรเลือกกันแดดสูตร Oil free เพื่อควบคุมการผลิตไขมันส่วนเกินบนใบหน้า เมื่อผิวหน้าสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสี UV)
โดยเน้นส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมัน เช่น ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) หรือ ออกติโนเซท (OMC Octinoxante)
สูตรอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
การเลือกครีมกันแดดสำหรับทาตอนหน้าเป็นสิว ควรเน้นกันแดดสูตรอ่อนโยน ที่คนเป็นสิวใช้ได้ เพราะไม่มีสารกันแดดที่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิว หรือแพ้ครีมกันแดดจนสิวเห่อขึ้นครับ
ซึ่งครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนส่วนใหญ่ จะเป็นครีมกันแดดแบบ Hybrid Sunscreen ที่ไม่มีสารกันแดดอย่าง Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate รวมไปถึงน้ำหอม พาราเบน หรือแอลกอฮอล์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เป็นสิวใช้ครีมกันแดดได้ไหม ? ทาได้ครับ แต่เน้นเป็นผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนแทน
คลิกอ่านเพิ่มเติม : กันแดด Physical, Chemical, Hybrid คืออะไร ต่างกันอย่างไร ? Sunscreen ตัวไหนดีที่สุด
ครีมกันแดดหน้าสูตรอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดสิว
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 PA+++
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ที่ไม่มีสารอันตราย ใช้แล้วไม่ก่อให้เกิดสิว สารกันแดดคงตัวคุณภาพสูง นำเข้าจากประเทศเยอรมัน มาพร้อม SPF 40 PA+++ ปกป้องผิวได้ 3 กระบวนการในเนื้อเดียว ป้องกันการสะท้อน การกระเจิง การดูดซับรังสี UVA / UVB แสงสีฟ้า และรังสีอินฟราเรดได้อย่างครอบคลุม
โดยกันแดด Dr. V Square สามารถใช้ทาได้ทุกสภาพผิวครับ แม้หน้าเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ทาแล้วออกแดดได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลารอครับ ป้องกันน้ำ เหงื่อ ได้นาน 4-6 ชั่วโมง มีเนื้อสัมผัสบางเบา แห้งซึมไว ทาแล้วไม่หนักหน้า จึงไม่ก่อให้เกิดอาการอุดตันครับ
เน้นผลิตภัณฑ์ Medical Skincare
Medical Skincare คือ สกินแคร์เวชสำอางที่มีสรรพคุณทางยาครับ มีส่วนผสมเข้มข้นกว่าสกินแคร์ทั่วไป ทำให้ฟื้นฟูสภาพผิวเฉพาะด้านได้ดีกว่า เมื่อหน้าเป็นสิว สามารถใช้ครีมกันแดดเวชสำอางแทนครีมกันแดดทั่วไปได้ครับ
เพราะครีมกันแดด Medical Skincare ส่วนใหญ่มักจะผ่านการทดสอบ และมีงานวิจัยรองรับ ว่าใช้แล้วไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว เหมาะกับผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะ ทำให้หลังทาครีมกันแดดจะลดโอกาสการเกิดสิวเพิ่มได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมบางตัวที่ช่วยลดสิว ยับยั้งการเกิดสิวอักเสบได้เช่นกันครับ
เลือกกันแดดที่ระบุว่า Non Comedogenic
ผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่ระบุว่า Non Comedogenic คือ ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเพื่อลดภาวะการอุดตันรูขุมขนครับ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวแล้วต้องการทาครีมกันแดด
เพราะใช้แล้วมีแนวโน้มการเกิดสิว หรือเกิดการอุดตันน้อยลง ซึ่งต่างจากครีมกันแดดทั่วไปครับ ที่ใช้แล้วมีโอกาสเกิดสิวหรือการอุดตันได้ง่าย นอกจากนี้ครีมกันแดด Non Comedogenic ยังผ่านการทดสอบเพื่อยืนยันด้วยครับ ว่าไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
มีค่า SPF และ PA เหมาะสม
ครีมกันแดดที่ใช้ในช่วงเป็นสิว ต้องมีค่า SPF และ ค่า PA ที่เหมาะสม คือ SPF 30+ PA3+ ขึ้นไป เพื่อให้ปกป้องผิวจากรังสี UVA / UVB ได้อย่างครอบคลุมครับ
หมอได้สรุปปัญหาที่เกิดจากรังสี UVA และ UVB ดังนี้
ปัญหาผิวจากรังสี UVA
คลิกอ่านเพิ่มเติม : 10 วิธีแก้ ผิวหน้าหมองคล้ำ บอกลาหน้าไม่มีราศี พร้อมเพิ่มความกระจ่างใส
ปัญหาผิวจากรังสี UVB
- ผิวไหม้แดด
- ผิวมีรอยแดง แสบคัน
- ปวดแสบ ปวดร้อนผิว
ทาครีมกันแดดหน้ามีสิวขึ้น สิวเห่อ ควรทำอย่างไร ?
หากใช้ครีมกันแดดแล้วมีสิวเห่อขึ้นหลังทา มีความเป็นไปได้ว่าอาจแพ้สารกันแดด หรือเกิดการระคายเคืองผิวในระดับเล็กน้อย-ปานกลางครับ
หมอแนะนำว่าให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดยี่ห้อนั้นทันที จากนั้นให้เปลี่ยนครีมกันแดดเป็นสูตรอ่อนโยน สำหรับผิวเป็นสิวผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ หรือจะเลือกเป็นครีมกันแดด Medical Skincare ก็ได้ครับ เพราะมีส่วนผสมที่สามารถยับยั้งการเกิดสิวได้
เมื่อหน้าหายเป็นสิวแล้ว สามารถกลับไปใช้ครีมกันแดดยี่ห้อเดิมที่เคยใช้ได้ครับ
สรุปเรื่องเป็นสิวทากันแดดได้ไหม ควรทาหรือไม่ ?
คนเป็นสิวควรทาครีมกันแดดไหม ? สามารถทาครีมกันแดดได้ปกติเลยครับ และควรหมั่นทาเป็นประจำทุกวัน เหมือนกับการทาสกินแคร์บำรุงผิวตัวอื่น เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV
หากกังวลว่าใช้ครีมกันแดดแล้วสิวจะขึ้น หมอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดสูตรอ่อนโยน ที่ระบุว่า Non Comedogenic หรือครีมกันแดดเวชสำอางแทน เพราะใช้แล้วมีโอกาสเกิดการอุดตันรูขุมขนต่ำ ช่วยลดการเกิดสิวใหม่หลังทากันแดดได้ครับ