แพ้ครีมกันแดด
อาการแพ้ครีมกันแดด หลังใช้ผลิตภัณฑ์ทาหน้า ทาตัวแล้วสิวเห่อ ผื่นขึ้น ผิวลอก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนครับ ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางเท่านั้น
จะรู้ได้อย่างไรว่าแพ้สารกันแดด ? อาการแพ้กันแดด อันตรายไหม ? เมื่อไหร่ควรพบแพทย์ ? รักษานานไหม กว่าผิวจะเป็นปกติ ? ควรเลือกครีมกันแดดอย่างไร ไม่ให้สิวขึ้นหน้า ผิวพัง ? หมอสรุปไว้ให้แล้วครับ
คลิกอ่านหัวข้อ แพ้ครีมกันแดด
การแพ้กันแดด เกิดขึ้นบริเวณไหนบ้าง ?
อาการแพ้กันแดดเกิดขึ้นในตำแหน่งที่ครีมสัมผัสกับร่างกาย หรือบริเวณที่ผิวบอบบางมากกว่าจุดอื่น ๆ เช่น ผิวหน้า ผิวกาย ริมฝีปาก หรือรอบดวงตา มักเกิดจากส่วนผสมบางตัวในครีมกันแดด เป็นสารก่อภูมิแพ้ หรือสร้างความระคายเคืองให้กับผิว เช่น แอลกอฮอล์ ซิลิโคน พาราเบน น้ำหอม น้ำมันหอมระเหย หรือสี
หากแพ้ครีมกันแดด อันตรายหรือไม่ ?
อาการแพ้ครีมกันแดดผื่นขึ้น สิวขึ้น ตึงผิว แสบร้อน โดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายครับ แต่หากแพ้ครีมกันแดดระดับรุนแรง เช่น หายใจติดขัด อาเจียน ผื่นขึ้นลามทั่วตัว ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
สัญญาณเตือน อาการแพ้ครีมกันแดด เป็นอย่างไร ?
จะรู้ได้อย่างไรว่าแพ้ครีมกันแดด ? ส่วนใหญ่อาการแพ้ครีมกันแดดจะคล้ายกับอาการแพ้แสงแดดครับ มักมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหลังทากันแดดทันที หรือภายใน 48 ชั่วโมง นอกจากนี้อาจเกิดเมื่อผิวสัมผัสแสงแดดโดยตรง เพราะสารเคมีบางชนิดจะทำปฏิกิริยากับผิวเมื่อได้รับแสงแดด
ผื่นขึ้น
ผื่นขึ้นเป็นปื้น ผิวหนังบวมแดง มีตุ่มคันคล้ายลมพิษ มีอาการคันและแสบร้อนร่วมด้วย อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นทันทีหลังทา เกิดจากแพ้น้ำหอม พาราเบน หรือสารกันเสียในครีมกันแดด ควรรีบล้างออกทันที ป้องกันอาการแพ้ลุกลามครับ
แสบและคัน
อาการแสบคันใต้ผิว ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง หลังทาครีมกันแดด เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น แพ้ส่วนผสมบางตัว ผู้ใช้มีผิวบอบบางแพ้ง่ายเป็นทุนเดิม หรือผลิตภัณฑ์ตัวนั้นแรงเกินไป ทำให้หน้าแพ้ครีมกันแดดได้
ผิวตึง ร้อน
หากหลังทากันแดดแล้ว รู้สึกผิวตึง แสบร้อน แม้ไม่ได้สัมผัสแสงแดด บางรายอาจผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง หรือมีอาการคันร่วมด้วย แสดงว่าแพ้ครีมกันแดดครับ เกิดจากผลิตภัณฑ์นั้น ๆ มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันบูด หรือสารเคมีในครีมแรงมากเกินไป
สิวขึ้น
ถ้าโดยปกติไม่เคยมีปัญหาสิวกวนใจ แต่เมื่อเปลี่ยนครีมกันแดดแล้วสิวขึ้นทันที สิวเห่อ สิวอักเสบ แสดงว่าหน้าแพ้กันแดด หรือส่วนผสมบางตัวที่อยู่ในครีม ซึ่งกระตุ้นให้ผิวเกิดการระคายเคือง และอาการแพ้ตามมา
ตุ่มขาว หรือตุ่มแดงขนาดเล็ก
บางรายที่แพ้ครีมกันแดด อาจไม่ได้มีสิวขึ้น สิวเห่อเสมอไปครับ แต่อาจสังเกตเห็นเป็นตุ่มขาว หรือตุ่มแดงขนาดเล็กขึ้นในตำแหน่งที่ทา เกิดจากผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมของสารให้ความนุ่มลื่น (Emollient) หรือ Mineral Oil ในปริมาณที่มาก ส่งผลให้อุดตันรูขุมขน เกิดเป็นตุ่มเล็ก ๆ
ผิวลอก
ผิวแห้งกร้าน ผิวแตก ลอกเป็นขุย เป็นอีกหนึ่งอาการแพ้ครีมกันแดดครับ บางรายอาจมีอาการแสบ ๆ คัน ๆ บนผิวร่วมด้วย มักเกิดจากการใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะเป็นสารที่ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว ทำให้ผิวขาดน้ำได้
ผิวไวต่อแสง
ในบางเคสอาการแพ้ครีมกันแดดไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่แสดงออกมาเมื่อโดนแสงแดด ผิวมีอาการแดง ระคายเคือง แสบร้อนเร็วกว่าปกติ ผิวไหม้แดด เกิดฝ้าแดด รอยดำง่าย ทำให้หน้าหมองคล้ำ มักเกิดจากครีมกันแดดมีส่วนผสมของน้ำหอม สารเคมีที่ออกฤทธิ์เป็นกรด ทำให้ผิวบางและไวต่อแสงมากขึ้น
แพ้ครีมกันแดดรักษาด้วยวิธีไหนได้บ้าง ?
การปฐมพยาบาลและการรักษาอาการแพ้ครีมกันแดด จะมีแนวทางคล้ายกับโรคภูมิแพ้ทางผิวหนังอื่น ๆ ครับ ดังนี้
- หยุดใช้ครีมกันแดดทันที : ถ้าแพ้กันแดดสิวขึ้น ผื่นขึ้น รู้สึกแสบร้อน ควรหยุดใช้ครีมตัวนั้นทันที หากหยุดใช้แล้ว อาการไม่ดีขึ้น สิวยังเห่อ แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติม
- ล้างผิวด้วยน้ำเปล่า หรือน้ำเกลือ : การล้างหน้าหรืออาบน้ำช่วยชะล้างเนื้อครีมออกจากผิว ป้องกันการลุกลามของอาการแพ้ครีมกันแดดได้ในเบื้องต้น ควรเลือกน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หรือน้ำเกลือ เพราะมีค่า pH เป็นกลาง ไม่สร้างความระคายเคืองให้ผิว
- หยุดสัมผัสใบหน้า แกะ เกา : หากมีอาการแพ้ครีมกันแดด ควรงดกิจกรรมที่รบกวนผิวให้ได้มากที่สุดครับ ยิ่งรายที่หน้าแพ้กันแดดสิวขึ้น สิวเห่อ หรือตุ่มคัน ไม่ควรบีบสิว แกะ เกา เพราะอาจทำให้ผิวเกิดระคายเคือง และเชื้อโรคเข้าสู่ผิวได้มากขึ้นผ่านรอยแผล
- งดสครับผิว พอกหน้า หรือมาสก์หน้า : การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด สครับผิว หรือมาสก์หน้า สามารถทำให้ชั้นผิวบางลง ผิวแห้ง ผิวลอก และเกิดการระคายเคืองมากขึ้นได้
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ : หากแพ้ครีมกันแดดแล้วผิวลอก ผิวแห้ง ทากันแดดแล้วเป็นขุย หรือเกิดอาการคัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มและล็อกความชุ่มชื้น เช่น ปิโตรเลียมเจลลี โลชันคาลาไมล์ หรือเจลว่านหางจระเข้
- กินอาหารหรือใช้ครีมที่มีโพรไบโอติก : โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิว เพิ่มภูมิคุ้มกัน ปกป้องผิวจากมลภาวะ ลดการอักเสบ แนะนำให้ใช้สกินแคร์ หรือกินอาหารที่มีโพรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต ดาร์กช็อกโกแลต คอมบูชา เพื่อฟื้นฟูผิวให้สมดุล มีสุขภาพดี
- ใช้ยา : การใช้ยารักษาอาการแพ้ครีมกันแดด มีทั้งรูปแบบการกินยาแก้แพ้ ลดอาการคันผิว หรือการทายาที่มีส่วนผสมของสารไฮโดรคอร์ติโซน (Hydrocortisone) ซึ่งเป็นยาในกลุ่มสเตียรอยด์บรรเทาอาการผิวอักเสบ ลดผิวแดง ผิวไหม้ ทั้งนี้ควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนัง หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาครับ
วิธีป้องกันการเกิดอาการแพ้ครีมกันแดด
การป้องกันอาการแพ้ครีมกันแดด จะเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงครีมที่มีสารกระตุ้นภูมิแพ้ หรือสารที่สร้างความระคายเคือง ร่วมกับการทดสอบการแพ้ก่อนใช้ครีม มีรายละเอียดดังนี้
- หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจสร้างความระคายเคืองให้ผิว หรือเป็นสารก่อภูมิแพ้ เช่น แอลกอฮอล์ ซิลิโคน พาราเบน น้ำหอม น้ำมันหอมระเหย
- ใช้ครีมกันแดดแบบ Physical Sunscreen เพราะมีสารเคมีน้อยกว่าแบบ Chemical Sunscreen มักมีส่วนผสมของ Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ทำหน้าที่คล้ายเกราะปกป้องผิว สะท้อนแสงแดด หากกังวลว่าครีมจะหนักหน้า หลังทากันแดดแล้วหน้ามัน ทิ้งคราบขาว แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดแบบ Hybrid Sunscreen ที่ผสานจุดเด่นของทั้งแบบ Physical และ Chemical เข้าด้วยกัน
- ทดสอบการแพ้ก่อนใช้งาน โดยทาครีมกันแดดปริมาณเล็กน้อยบริเวณท้องแขน หากไม่เกิดอาการแพ้ ผื่นแดง ภายใน 48-72 ชั่วโมง สามารถใช้ได้ครับ หรือหากต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น อาจทำแบบเดิมซ้ำ 1-2 สัปดาห์
- เลือกครีมกันแดดให้มีค่า SPF และค่า PA เหมาะกับกิจกรรมที่ทำ แม้ยิ่งค่า SPF สูงจะมีประสิทธิภาพในการปกป้องแสงแดดได้มาก แต่ก็เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดการระคายเคืองผิว แพ้ครีมกันแดดผื่นขึ้นได้ แนะนำให้เลือกค่า SPF ไม่เกิน 50 ก็เพียงพอต่อกิจกรรมกลางแจ้งแล้วครับ
- เลือกสูตรครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว สูตรอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หรืออาจลองสังเกตคำเหล่านี้ เช่น สำหรับผิวบอบบาง (for sensitive skin), ปราศจากน้ำหอม (fragrance-free หรือ without perfume), ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง (Dermatologist tested)
DR. V SQUARE UV ABC SUNSCREEN CREAM SPF 40 PA+++
ครีมกันแดดหน้า Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream ค่า SPF 40 PA+++ ครีมกันแดดรูปแบบ Hybrid Sunscreen สูตรอ่อนโยน เนื้อครีมบางเบา เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็ใช้ได้ สารกันแดดคงตัว และกันน้ำ ทาแล้วออกแดดได้ทันทีไม่ต้องรอ ทาซ้ำได้ทุก 4 ชั่วโมง ไม่ทิ้งคราบขาว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
ทางหมอ Dr. Vsquare ได้ใช้สารกันแดดประสิทธิภาพสูง นำเข้าจากประเทศเยอรมนี มีงานวิจัยรองรับ ปกป้องผิวจากรังสี UVA, UVB, Blue Light และ IR ได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วย 3 กระบวนการ ผสานการป้องกันผิวแดง แสบร้อน หลังโดนแดด ลดการทำลายชั้นผิวจากความร้อนด้วยสาร Soothing Cooling นำเข้าจากประเทศเกาหลีใต้
ถ้าแพ้ครีมกันแดดทุกยี่ห้อ ทุกชนิด ต้องทำอย่างไร ?
หากแพ้ครีมกันแดดทุกยี่ห้อ ทุกชนิด แนะนำเริ่มจากการใช้เครื่องสำอางและสกินแคร์อื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของสารกันแดด ทั้งโลชัน เดย์ครีม รองพื้น ร่วมกับการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตวิธีอื่น ๆ เพื่อลดโอกาสเกิดผิวไหม้แดด ฝ้า กระแดด เช่น หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดในช่วง 9.00-16.00 น., สวมเสื้อผ้าให้มิดชิด, และใช้ร่มกัน UV ในกรณีที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง
แพ้ครีมกันแดด กี่วันหาย ?
ระยะเวลาที่ผิวจะหายเป็นปกติหลังแพ้ครีมกันแดด ขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการครับ ถ้าหน้าแพ้กันแดด สิวขึ้น มีผื่น จากส่วนผสมที่ระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ จะค่อย ๆ ดีขึ้นหลังหยุดใช้ครีมกันแดด และหายภายใน 2-4 สัปดาห์ ระหว่างรักษาผิว แนะนำให้หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงจนกว่าจะหายสนิทครับ หากหลังจากสัปดาห์ที่ 3 ผื่นลามหนักกว่าเดิม ควรรีบพบแพทย์
แพ้ครีมกันแดดทาหน้า ทาตัว ควรเข้าพบแพทย์หรือไม่ ?
หากมีอาการแพ้รุนแรง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หายใจติดขัด หรือผื่นขึ้นตามผิวหนัง หลังใช้ครีมกันแดดทาหน้า ทาตัว ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุด เพราะอาจอันตรายถึงชีวิตได้ครับ
กรณีที่มีอาการทั่วไป ไม่รุนแรง แพ้ครีมกันแดดผื่นขึ้น ผิวตึงร้อน สิวเห่อ ควรนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไปให้แพทย์ดูส่วนผสม และทดสอบหาสารที่แพ้ด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น ตรวจเลือด หรือทำ Patch Test เพื่อหาแนวทางเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดและสกินแคร์ที่เหมาะสมกับตัวเองในอนาคต
สรุปเรื่องการแพ้ครีมกันแดด
โดยทั่วไปอาการแพ้ครีมกันแดดไม่เป็นอันตรายครับ เมื่อมีสิวขึ้น ผื่นขึ้น แสบร้อน ควรเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นทันที ปฐมพยาบาลตัวเองในเบื้องต้น และนำครีมมาให้แพทย์วินิจฉัยเพิ่มเติม รวมถึงเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดสูตรอ่อนโยน เนื้อบางเบา ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ หรือสารระคายเคืองผิว