หลาย ๆ คนที่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ มักจะรู้สึกว่าผิวตัวเองขาวขึ้น แลดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น แล้วในความเป็นจริง การทาครีมกันแดดทุกวันขาวขึ้นจริงไหม ? ทำไมผิวดูกระจ่างใสขึ้น ? ควรทาแค่ครีมกันแดดอย่างเดียวเพียงพอหรือไม่ ? ในบทความนี้หมอได้สรุปคำตอบให้แล้วครับ
สิว สิว ที่ขึ้นบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น หน้า คาง หลัง หน้าผาก คอ ฯลฯ ไม่ว่าจะเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ หรือสิวเม็ดใหญ่ ล้วนสร้างความกังวลใจให้เราครับ เพราะบางครั้งสิวธรรมดาที่เกิดขึ้น ก็กลายเป็นสิวอักเสบมีหนองได้ชั่วข้ามคืน เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจมากขึ้น หมอจะอธิบายประเภทสิวว่ามีกี่แบบ สาเหตุสิวเกิดจากอะไร รักษาสิวด้วยวิธีไหนได้บ้างผ่านบทความนี้ครับ คลิกอ่านหัวข้อที่สนใจเกี่ยวกับสิว ทำความรู้จักสิว สิว คืออะไร ? สิว (Acne) คือ การที่รูขุมขนและต่อมไขมัน มีภาวะผิดปกติจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย การผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันเยอะเกินไป การถูกรบกวนจนผนังรูขุมขนอักเสบ สาเหตุเหล่านี้จะทำให้บริเวณรูขุมขนเกิดการอุดตัน และกลายเป็นสิวประเภทต่าง ๆ ขึ้นมาครับ ส่วนใหญ่แล้ว สิวจะขึ้นบริเวณผิวหนังที่มีต่อมไขมันมาก เช่น บริเวณใบหน้า หน้าอก คอ หรือหลัง โดยปัญหาสิวขึ้นมักพับในช่วงวัยรุ่น...
บทความนี้หมอได้สรุปมาให้แล้วครับ ว่าค่า UV Index คืออะไร ? มีกี่ระดับ ? ดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลตของแดดประเทศไทยเท่าไหร่ ? สามารถเช็กค่า UV Index ได้จากที่ไหน ? ติดตามได้ผ่านบทความนี้ครับ
Sun Protection Factor SPF 30 คืออะไร ? ปกป้องผิวเพียงพอไหม ? อยู่ได้กี่ชั่วโมง ? แตกต่างกับกันแดด SPF 50 อย่างไร ? เลือกแบบไหนดีกว่ากัน ? หมอสรุปข้อมูลไว้ให้ในบทความนี้แล้วครับ
25 กุมภาพันธ์ 2568
หากเราลองคิดดูดี ๆ ประโยชน์ของครีมกันแดด ถือว่ามีข้อดีเยอะมากครับ เพราะการทากันแดดที่บริเวณผิวหน้า และ ผิวกาย จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ในระหว่างที่เราเผชิญแสงแดดจัดระหว่างวัน ในบทความนี้หมอได้สรุปสรรพคุณ พร้อมประโยชน์ของครีมกันแดดมาให้แล้ว ติดตามได้ผ่านบทความนี้ครับ
อยู่บ้านต้องทากันแดดไหม ? รังสี UV สามารถทำร้ายผิวได้หรือไม่เมื่ออยู่ในที่ร่ม ? ในบทความนี้หมอได้สรุปข้อมูลมาให้แล้วครับ พร้อมแนะนำการเลือกครีมกันแดด สำหรับวันสบาย ๆ ที่ไม่ได้ออกไปไหน ติดตามได้ผ่านบทความนี้ครับ
23 กุมภาพันธ์ 2568
หมอจะพาไปหาคำตอบว่า ปัจจัยใดบ้างที่ทำให้ผิวมัน หน้าเมือก หลังทากันแดด แก้ปัญหานี้อย่างไร ? หน้ามันง่าย ควรหยุดทากันแดดไหม ? เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิวครับ
22 กุมภาพันธ์ 2568
ผิวไหม้แดด ผิวไหม้แดด เป็นปัญหาผิวที่เกิดขึ้นได้ จากการเผชิญแสงแดดจัดเป็นเวลานาน ในบางรายจะมีอาการหน้าไหม้แดด ผิวลอก ตัวไหม้ แสบร้อนผิวรุนแรง เพราะโดนแดดเผา ในบทความนี้หมอจะสรุปข้อมูลให้ได้อ่านกัน ว่าผิวไหม้แดดมีความรุนแรงกี่ระดับ อาการเป็นอย่างไร เกิดขึ้นบริเวณไหนได้บ้าง มีวิธีรักษาผิวไหม้แดดเร่งด่วน เพื่อฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดีอย่างไร สามารถติดตามได้ผ่านบทความนี้ครับ คลิกอ่านหัวข้อที่สนใจเกี่ยวกับผิวไหม้แดด ผิวไหม้แดด เกิดจากอะไร ? ผิวไหม้แดด เกิดจากการที่ผิวเราเผชิญแสงแดดจัด เป็นเวลานานเกินกว่า 15 นาทีขึ้นไป โดยไม่ได้มีการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต โดยสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผิวไหม้แดด มีดังนี้ อาการผิวไหม้แดด เป็นอย่างไร ? หลังจากที่ผิวเราเผชิญแสงแดดจัด อาการผิวไหม้แดดสามารถเกิดขึ้นได้ทันที หรือจะเกิดหลังจากโดนแดดไปแล้วประมาณ 1-3 วันได้ครับ ยิ่งใครที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการที่ผิวไหม้แดดมากขึ้น โดยอาการผิวไหม้แดดของแต่ละคน จะแตกต่างกันไปตามระดับความรุนแรงครับ ผู้ที่มีอาการผิวไหม้แดดส่วนใหญ่ ที่บริเวณผิวจะแดง รู้สึกระคายเคือง แสบผิว มีผิวแห้งมากขึ้น ในบางรายอาจจะมีอาการบวม มีตุ่มน้ำใส...
SPF คืออะไร ? ค่า SPF มีหลายระดับด้วยกัน เช่น SPF 15, SPF 30, SPF 50 โดยค่า SPF จะเป็นตัวชี้วัดประสิทธิภาพของครีมกันแดด ว่าปกป้องผิวเราจากรังสี UVB ได้มาก-น้อยแค่ไหน ในบทความนี้หมอจะสรุปแบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าค่า SPF คืออะไร ป้องกันรังสีอะไรได้บ้าง ค่า SPF สำคัญอย่างไร ยิ่งมีค่า SPF สูง ยิ่งดีจริงหรือไม่ ? สามารถติดตามกันได้ผ่านบทความนี้ครับ คลิกอ่านหัวข้อที่สนใจเกี่ยวกับค่า SPF ค่า SPF ป้องกันรังสีอะไรได้บ้าง ? Sun Protection Factor หรือ ค่า SPF คือ ค่าชี้วัดความสามารถในการปกป้องผิวจากรังสี UVB...
21 กุมภาพันธ์ 2568
ไม่มีครีมกันแดดตัวไหนสามารถกันน้ำได้ 100% ครับ ทั้ง Water Resistant หรือ Waterproof เมื่อครีมสัมผัสกับน้ำและเหงื่อล้วนถูกชะล้างออกจากผิวของเราได้ด้วยกันทั้งนั้น จำเป็นต้องเติมกันแดดซ้ำระหว่างวัน
- ทำไมหน้าหมองคล้ำ ใช้อะไรก็ไม่ขาว ผิวหน้าหมองคล้ำ ใช้อะไรก็ไม่ขาว ควรเน้นส่วน - ผสมชนิดไหนในสกินแคร์ - หน้าหมองคล้ำ ใช้อะไรก็ไม่ขาว แก้ไขอย่างไร ? - หน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี ใช้เวลาฟื้นฟูนานไหมกว่าหน้าจะขาว - ข้อควรระวังการใช้ครีมฟื้นฟูผิวหน้าหมองคล้ำ
ผิวหน้าหมองคล้ำ สร้างความกังวลใจให้กับหลายคนครับ ในบทความนี้หมอจะสรุปสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ พร้อมแนะนำวิธีแก้เมื่อหน้าหมองคล้ำ แบบธรรมชาติและแบบเร่งด่วน ให้ได้ทราบกัน ติดตามกันได้ผ่านบทความนี้ครับ
