เมื่อทาครีมกันแดดปกป้องผิว บางครั้งมักเจอปัญหาทากันแดดแล้วไม่ซึมครับ ส่งผลให้หน้ามันง่าย ครีมกันแดดเป็นคราบ บางรายที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิม หน้าอาจเป็นขุยได้ ทากันแดดแล้วไม่ซึม สาเหตุเกิดจากอะไร ? มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง ? พร้อมแนะนำวิธีลงกันแดดให้ซึมเข้าผิว หมอสรุปข้อมูลให้แล้วครับ
17 มีนาคม 2568
Skincare Routine เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและดูสุขภาพดีครับ เพราะผิวของเราต้องเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ มากมายในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควัน แสงแดด หรือมลภาวะต่าง ๆ ถ้าเราไม่ดูแลผิวให้ดี อาจทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้ เช่น สิว ผิวแห้งขาดน้ำ หรือริ้วรอยก่อนวัย
หลายคนที่ไม่ได้แต่งหน้าหลังทากันแดด มักจะทาครีมกันแดดแล้วทาแป้งตามครับ เพื่อลดโอกาสหน้ามัน หน้าเยิ้มระหว่างวัน โดยแป้งฝุ่นหรือแป้งผสมรองพื้นจะช่วยควบคุมความมันได้ครับ
กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA : Alpha Hydroxy Acid) และกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA : Beta Hydroxy Acid) เป็นส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ที่ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใส ลดสิว และช่วยให้สารบำรุงต่าง ๆ ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นครับ
12 มีนาคม 2568
- กันแดดประเภทไหน ปกป้องผิวได้ดีสุด ? - ครีมกันแดดแต่ละประเภท ควรมีค่า SPF & PA เท่าไหร่ ? - เลือกประเภทของครีมกันแดดอย่างไร ? ให้เหมาะกับผิว - ข้อควรระวังการใช้กันแดดแต่ละประเภท - สรุปเรื่องประเภทครีมกันแดด
สิวอักเสบ สิวอักเสบ (Inflammatory Acne) เมื่อเกิดขึ้นแล้ว มักสร้างความกังวลให้ใครหลายคน แม้ว่าจะรักษาสิวอักเสบ ที่มีลักษณะเป็นสิวหัวแข็ง หรือสิวอักเสบไม่มีหัวบวมแดงเป็นก้อนจนหายไปแล้ว แต่ก็มักจะทิ้งรอยสิวไว้ให้เห็นต่างหน้าครับ และมีความเป็นไปได้ ว่าจะมีโอกาสกลับมาหน้าเป็นสิวอักเสบได้อีกครั้ง ในบทความนี้หมอมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับสิวอักเสบมาฝาก สิวอักเสบเกิดจากอะไร มีลักษณะเป็นแบบไหน บีบสิวอักเสบหัวหนองได้ไหม รักษาด้วยวิธีไหนได้ผลบ้าง ผู้อ่านสามารถติดตามได้ผ่านบทความนี้เลยครับ คลิกอ่านหัวข้อที่สนใจเกี่ยวกับสิวอักเสบ สิวอักเสบ คืออะไร ? สิวอักเสบ คือ โรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดการอักเสบเรื้อรังตรงบริเวณรูขุมขน และ ต่อมไขมัน สิวอักเสบมักพัฒนามาจากสิวอุดตันและสิวผด โดยจะมีแบคทีเรียที่มีชื่อว่า P.acnes (พี-แอคเน่) เจริญเติบโตอยู่ในตุ่มสิว ซึ่ง P.acnes มีความสามารถในการดึงเม็ดเลือดขาว ให้เข้ามาอยู่ในตุ่มสิว ทำให้เกิดการกระตุ้นจนมีอาการอักเสบเกิดขึ้น และยังมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยน้ำมันในตุ่มสิว ให้กลายเป็นกรดไขมัน ที่ออกฤทธิ์กระตุ้นการอักเสบเพิ่มอีกด้วยครับ สิวอักเสบ เกิดจากสาเหตุอะไร ? ลักษณะสิวอักเสบ มีทั้งหมดกี่แบบ ? ลักษณะสิวอักเสบแบ่งออกได้ 5 ดังนี้...
นอกจากการเลือกครีมกันแดดแล้ว ช่วงเวลาลงครีมกันแดด และขั้นตอนการทาครีม ก็มีความสำคัญเช่นกันครับ เพราะช่วยเสริมประสิทธิภาพสารกันแดด ให้ปกป้องผิวเราจากรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสี UV) ในบทความนี้หมอได้สรุปมาแล้วว่า กันแแดด ทาตอนไหนดีสุด
10 มีนาคม 2568
ครีมกันแดดที่เราใช้กันในปัจจุบัน หากจัดประเภทตามส่วนผสม และกลไกที่ป้องกันผิวไหม้แดด (Sunburn) จะแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มครับ คือ Physical Sunscreen, Chemical Sunscreen และ Hybrid Sunscreen
รังสี UV ในแสงแดดทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คิดครับ การทาครีมกันแดดจึงเป็นวิธีปกป้องผิวที่ง่ายและเร็วที่สุด ทำไมต้องทากันแดด ? ความสำคัญของครีมกันแดดมีอะไรบ้าง ? จำเป็นต้องทากันแดดทุกวันหรือไม่ ? รังสียูวีทำร้ายผิว ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวอย่างไร ?
ปัญหาผิวหน้าโทรม หมองคล้ำ ไม่สดใส เป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจครับ ยิ่งรูขุมขนกว้าง เป็นสิวขึ้น หรือมีริ้วรอยก่อนวัย ก็ยิ่งทำให้ใบหน้าดูโทรมมากขึ้นอีกด้วย หากต้องการเพิ่มความกระจ่างใส ปรับผิวให้เรียบเนียน
7 มีนาคม 2568
สารกลีเซอรีน (Glycerine) เป็นส่วนผสมสำคัญในครีมกันแดด เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย ที่เราใช้ในชีวิตประจำวันครับ สรรพคุณของกลีเซอรีน ที่ช่วยบำรุงผิวมีอะไรบ้าง ? กลีเซอรีนช่วยเรื่องอะไร ใช้ประโยชน์ในอุตสาหกรรมไหน ? ความบริสุทธิ์ของสารแตกต่างจากกลีเซอรอลอย่างไร ?
การใช้ครีมกันแดด Reef-Safe Sunscreen เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการปกป้องผิวจากรังสี UV พร้อมกับอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมทางทะเล อย่างเช่น แนวปะการัง หรือสิ่งมีชีวิตในทะเลครับ
