แดดช่วงไหนอันตราย รังสี UV จากแสงแดดตอนไหนแรงที่สุด แดดเวลาไหนควรหลีกเลี่ยง การเจอแดดช่วงเวลาที่อันตรายส่งผลต่อผิวอย่างไร พร้อมวิธีปกป้องผิว

แดดช่วงไหนอันตราย รังสี UV จากแสงแดดตอนไหนแรงที่สุด แดดเวลาไหนควรหลีกเลี่ยง การเจอแดดช่วงเวลาที่อันตรายส่งผลต่อผิวอย่างไร พร้อมวิธีปกป้องผิว