หน้าเป็นฝ้า ใช้อะไรดี ? รู้วิธีเลือกสกินแคร์สำหรับคนหน้าเป็นฝ้า กระ ใช้ครีมอะไรดี ให้ปลอดภัย เห็นผลจริง พร้อมข้อควรระวังก่อนเลือกซื้อ

วิธีใช้เรตินอลที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลผิวหน้าให้เรียบเนียน มีหลายคนที่หันมาใช้เรตินอลแต่ไม่รู้วิธีใช้ที่เหมาะสม วิธีทาเรตินอลที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น เพราะการใช้ Retinol ผิดวิธี อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแสบผิวได้ครับ

เมื่อพูดถึงตัวช่วยดูแลผิวที่หลายคนพูดถึงกันบ่อย ๆ หนึ่งในนั้นก็คือ เรตินอล (Retinol) ซึ่งเป็นส่วนผสมที่อยู่ในครีมที่มีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก ช่วยลดเลือนริ้วรอย รักษาสิว และปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้จริง แต่การใช้เรตินอลก็ต้องมีความรู้และความระมัดระวัง เพราะหากใช้ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย

AHA / BHA ห้ามใช้กับอะไร พาไปรู้จักส่วนผสมในสกินแคร์ที่ไม่ควรใช้คู่กัน และส่วนผสมที่สามารถใช้ร่วมกันได้ พร้อมแนะนำวิธีใช้ที่ถูกต้อง ปลอดภัย

วิธีทําให้ผิวขาวเร็วที่สุดแบบธรรมชาติ เป็นทางเลือกที่หลายคนให้ความสนใจ โดยเฉพาะแนวทางที่ปลอดภัย ไม่อันตราย และสามารถเห็นผลได้จริง

Skin Cycling คือแนวทางการดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมากขึ้นจากกระแสบน TikTok ซึ่งแม้จะเป็นเทรนด์ในโลกโซเชียล แต่แนวคิดนี้มีพื้นฐานจากหลักการเวชศาสตร์ผิวหนัง ที่เน้นการหมุนเวียนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในแต่ละคืน

ลำดับการลงสกินแคร์ มีอะไรบ้าง เรียนรู้วิธีการใช้ Skincare ตามขั้นตอนก่อน-หลัง ทั้งสเต็ปตอนเช้าและกลางคืนอย่างถูกต้อง เพื่อผิวสวยสุขภาพดี

หลายคนสงสัยว่า ผิวไหม้แดดจะกลับมาขาวไหม ? เมื่อโดนแดดเผาจนผิวเสียหมองคล้ำ เมื่อเผชิญปัญหาผิวไหม้แดด มักมีอาการผิวแห้งลอก ผิวแดง ผิวหมองคล้ำตามมา การกู้ผิวไหม้แดดให้กลับมากระจ่างใส มีสุขภาพผิวดีดังเดิม เป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับคนส่วนใหญ่

ในการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว จำเป็นต้องรู้วิธีทากันแดดที่ถูกต้องครับ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพจากการทากันแดดมากที่สุด ในบทความนี้หมอจะแนะนำขั้นตอนการทากันแดด ว่าต้องทาตอนไหน มีวิธีใช้หรือวิธีทากันแดดที่ถูกต้องอย่างไร เพื่อให้ผิวที่หน้า และผิวที่ตัว ได้รับการปกป้องสูงสุด

การทากันแดดตอนกลางคืน สามารถทำได้ไหม ? เพื่อปกป้องผิวจากแสงไฟ แสงสีฟ้าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ ในบทความนี้หมอจะสรุปให้ได้อ่านกันครับ ว่าทากันแดดตอนกลางคืนได้ไหม ? ควรทาโลชั่นกันแดดก่อนนอนหรือไม่ ? หากต้องการปกป้องผิวก่อนนอน

อาการแพ้ครีมกันแดด หลังใช้ผลิตภัณฑ์ทาหน้า ทาตัวแล้วสิวเห่อ ผื่นขึ้น ผิวลอก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนครับ ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางเท่านั้น

แสงแดด แม้ว่า แสงแดด จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามินดี และ เซโรโทนิน แต่หากเราได้รับแสงแดดที่มีรังสี UV มากเกินไป โดยไม่มีการปกป้องผิว จะทำให้ผิวเราได้รับอันตรายจากแสงแดดครับ ในบทความนี้หมอได้สรุปมาแล้ว ว่าแสงแดดมีรังสี UV อะไรบ้าง แสงแดดมีประโยชน์อย่างไร และหากไม่มีการป้องกันผิวจากแสงแดด จะเป็นอันตรายต่อผิวเรายังไง ? ผู้อ่านติดตามได้ในบทความนี้เลยครับ คลิกอ่านหัวข้อที่สนใจเกี่ยวกับแสงแดด แสงแดด คืออะไร ? แสงแดด คือ คลื่นความถี่ของรังสี มีทั้งแบบที่เรามองเห็น และมองไม่เห็น นิยมเรียกรังสีเหล่านี้ว่า ‘รังสีอัลตราไวโอเลต หรือ รังสี UV’ ที่มีความยาวคลื่นสั้น อยู่ในช่วง 280-400 นาโนเมตร นอกจากนี้ยังมีแสงอินฟราเรด ที่มีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 700 นาโนเมตร – 1 มม. โดยรังสียูวี และ...