ทากันแดดแล้วแสบตา
ครีมกันแดดบางยี่ห้อที่เราใช้ อาจไม่เหมาะกับการทารอบบริเวณดวงตาครับ เพราะสารกันแดดอาจทำให้ดวงตารู้สึกระคายเคืองได้ ส่งผลให้เราทากันแดดแล้วแสบตาในตอนที่เหงื่อไหลเข้าตา
ในบทความนี้หมอได้สรุปสาเหตุว่า ทำไมทาครีมกันแดดแล้วแสบตา ? หากเหงื่อที่ไหลเข้าตามีสารกันแดด จะเป็นอันตรายกับดวงตาหรือไม่ ? พร้อมแนะนำวิธีป้องกันและวิธีแก้ เมื่อทากันแดดแล้วแสบตา ให้ได้อ่านกันครับ
คลิกอ่านหัวข้อ ทากันแดดแล้วแสบตา
ทำไมทาครีมกันแดดแล้วแสบตา เกิดจากสาเหตุอะไร ?
การทาครีมกันแดดแล้วรู้สึกแสบตา มักจะมาจากปัญหาเหงื่อไหลเข้าตาเป็นหลักครับ โดยสาเหตุมีดังนี้
- สารกันแดดในครีมกันแดด โดยเฉพาะกันแดดแบบ Chemical Sunscreen ที่เป็นสารกันแดดเคมีสังเคราะห์ ซึ่งสารกันแดดชนิดนี้หากสัมผัสเข้าดวงตา จะทำให้รู้สึกแสบตาและระคายเคืองตาได้ ยิ่งใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ ค่า PA สูง ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการทากันแดดแล้วแสบตาครับ
- ส่วนผสมอื่น ๆ ในครีมกันแดด เช่น พาราเบน (Paraben), แอลกอฮอล์, น้ำหอม หากส่วนผสมในครีมกันแดดเหล่านี้สัมผัสกับเหงื่อแล้วไหลเข้าตา อาจทำให้รู้สึกแสบตาหลังทากันแดดได้
ทากันแดดแล้วแสบตา เกิดจากสารกันแดดตัวไหน ?
หากทากันแดดแล้วแสบตา มีความเป็นไปได้ว่าเกิดจากสารกันแดดเหล่านี้ เช่น Avobenzone, Octinoxate และ Oxybenzone
หากกันแดดที่เราใช้มีส่วนผสมดังกล่าว เมื่อกันแดดที่เราทาสัมผัสกับเหงื่อจนไหลเข้าตา อาจส่งผลให้รู้สึกระคายเคืองตา แสบตา ไม่สบายตา หรือมีอาการน้ำตาไหลได้ครับ
กันแดดเข้าตา อันตรายหรือไม่ ? ส่งผลอย่างไร ?
หากทาครีมกันแดดแล้วสารกันแดดเข้าตา ถือว่าอันตรายระดับปานกลางครับ
เนื่องจากเสี่ยงต่อการระคายเคือง ไปจึงถึงขั้นดวงตาอักเสบ แม้ว่าจะไม่ถึงขั้นตาบอด แต่การระคายเคืองดวงตา ย่อมส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตเราพอสมควร
ซึ่งหากสารกันแดดเข้าตา อาจจะทำให้เรามีอาการเหล่านี้ได้ครับ
- รู้สึกระคายเคือง
- แสบตา
- ตาแดง
- รู้สึกคัน
- มีน้ำตาไหล
- ดวงตาพร่ามัวชั่วคราว
- ตาอักเสบ
วิธีป้องกันไม่ให้แสบตาเมื่อทากันแดด ต้องทำอย่างไร ?
1. ใช้ครีมกันแดดให้เหมาะกับบริเวณผิว
แม้ว่าครีมกันแดดทาหน้า กับ ครีมกันแดดทาตัว จะสามารถปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ในแสงแดดได้เหมือนกัน แต่จะมีความเข้มข้นของสารกันแดดต่างกันครับ
เพื่อป้องกันการทากันแดดแล้วแสบตา เราควรใช้ครีมกันแดดสำหรับทาหน้าเท่านั้น ไม่ควรนำกันแดดทาตัวมาทาหน้า เพราะอาจทำให้รู้สึกระคายเคืองบริเวณใบหน้า และรอบดวงตาได้
2. หลีกเลี่ยงการทากันแดดบริเวณรอบดวงตา
ครีมกันแดดบางยี่ห้ออาจจะไม่สามารถทารอบบริเวณดวงตาได้ครับ เพราะมีสารกันแดดที่ทำให้ดวงตาระคายเคืองได้ เช่น Avobenzone, Octinoxate และ Oxybenzone ซึ่งส่วนใหญ่ครีมกันแดดที่ทาแล้วแสบตาจะเป็นแบบ Chemical Sunscreen
3. ทาครีมกันแดดช้า ๆ
เมื่อทาครีมกันแดดผิวหน้าเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB หมอแนะนำว่าให้ค่อย ๆ ทา ค่อย ๆ เกลี่ยแบบช้า ๆ เพื่อป้องกันครีมกันแดดเข้าตาในขณะที่เนื้อครีมกันแดดยังไม่แห้งซึมเข้าสู่ผิวครับ
หากทากันแดดบริเวณรอบดวงตา ควรหลับตาขณะทาด้วย จากนั้นรอให้ครีมกันแดดแห้งสนิท แล้วค่อยลืมตา ซึ่งจะช่วยป้องกันปัญหาจากการที่ทากันแดดแล้วแสบตาได้
DR. V SQUARE UV ABC SUNSCREEN CREAM SPF 40 PA+++
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 ค่า PA+++ เป็นครีมกันแดดผิวหน้า สูตรอ่อนโยน ที่ช่วยปกป้องผิวรังสี UVA,UVB, แสงสีฟ้า และ แสงอินฟราเรด ได้อย่างครอบคลุม สารกันแดดนำเข้าจากประเทศเยอรมัน พร้อมช่วยป้องกันการสะท้อน การดูดซับ และการกระเจิงได้ ภายในเนื้อครีมเดียว
ซึ่งกันแดดหน้าตัวนี้ ทางหมอ Dr. Vsquare ได้พัฒนาสูตร ให้ใช้งานได้กับทุกสภาพผิว แม้ว่าผิวบอบบางแพ้ง่าย ก็ใช้กันแดดสูตรอ่อนโยนตัวนี้ได้ครับ นอกจากนี้ยังเพิ่มสาร Soothing Cooling จากประเทศเกาหลีใต้ ที่ช่วยป้องกันการเกิดผิวแสบร้อนหลังออกแดด พร้อมท้าเผชิญแสงแดดจัดระหว่างวันได้อย่างมั่นใจ
4. ใช้ครีมกันแดดแบบแท่งแทนแบบครีม
ครีมกันแดดแบบแท่ง มีรูปแบบที่ใช้งานง่าย ไม่เป็นเนื้อครีมเหลว จึงยากที่สารกันแดดจะเข้าดวงตา เพราะเราสามารถควบคุมทิศทางการทากันแดดได้ครับ
แต่การใช้กันแดดแท่งอาจให้ความรู้สึกว่า ทาแล้วไม่ครอบคลุมทั้งใบหน้าเหมือนกับกันแดดเนื้อครีม ในปัจจุบันจึงนิยมใช้กันแดดแบบแท่ง สำหรับเติมกันแดดในระหว่างวัน เพื่อป้องกันการเกิดผิวไหม้แดดมากกว่าครับ
5. สวมใส่แว่นตา เพื่อป้องกันครีมกันแดดเข้าตา
การสวมใส่แว่นตากันแดด จะช่วยป้องกันเหงื่อที่สัมผัสกับครีมกันแดด ไม่ให้ไหลเข้าดวงตาของเรา จนเกิดอาการระคายเคืองบริเวณรอบดวงตาครับ
6. ใช้กันแดดสูตรอ่อนโยน ที่ใช้ทารอบดวงตาได้
ปัจจุบันมีครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ที่สามารถทารอบบริเวณดวงตาได้ครับ ทำให้ปกป้องผิวหน้าและผิวรอบดวงตาจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้หากเหงื่อสัมผัสกับครีมกันแดด ยังไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อดวงตาอีกด้วยครับ
7. ใช้อายครีมกันแดดแทน
อายครีมกันแดด เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมา เพื่อปกป้องผิวหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตาจากแสงแดดโดยเฉพาะ ซึ่งหากเหงื่อสัมผัสกับอายครีมกันแดด จะทำให้ไม่เกิดอาการแสบตา ระคายเคือง หรือเกิดอันตรายต่อดวงตา
ครีมกันแดดทารอบดวงตาได้ไหม ?
ครีมกันแดดสามารถทารอบดวงตาได้ครับ แต่ไม่ใช่ทุกยี่ห้อที่จะทาได้
กันแดดบางยี่ห้อ จะมีการระบุคำเตือนเอาไว้ ว่าให้หลีกเลี่ยงผิวบริเวณรอบดวงตา เพราะมีสารกันแดดที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
การใช้ครีมกันแดดทารอบดวงตา ต้องเป็นกันแดดหน้าสูตรอ่อนโยน หากไม่แน่ใจว่าครีมกันแดดที่เราใช้ สามารถทารอบดวงตาได้หรือไม่ ? หมอขอแนะนำว่าให้สอบถามกับทางแบรนด์ เพื่อความมั่นใจอีกครั้งครับ
วิธีแก้เมื่อครีมกันแดดเข้าตา ต้องทำอย่างไร ?
หากทากันแดดแล้วแสบตา สามารถทำตามคำแนะนำดังนี้ได้เลยครับ
- ล้างดวงตาด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด โดยใช้น้ำอุณหภูมิปกติ หรือน้ำอุ่น เทใส่ถ้วยหรือรองใส่มือ จากนั้นให้ลืมตาในน้ำ
- กะพริบตาถี่ ๆ ติดต่อกันหลายครั้ง เพื่อล้างสารกันแดดที่อยู่ในดวงตา
- ห้าม ขยี้ดวงตา เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง จนถึงขั้นตาอักเสบ หรือกระจกตาอักเสบได้
- หยดน้ำตาเทียมลงบนดวงตา โดยใช้เป็นแบบปลอดสารกันบูด เพื่อลดอาการระคายเคืองจากสารกันแดด
ข้อควรระวัง | หากใส่คอนแทคเลนส์แล้วกันแดดเข้าตา หมอแนะนำว่าให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อน จากนั้นค่อยล้างทำความสะอาดดวงตาครับ
สรุปเรื่องทากันแดดแล้วแสบตา
สารกันแดดส่วนใหญ่มักจะมาจากการสังเคราะห์ทางเคมีครับ จึงมีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี แต่ก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองกับดวงตาได้เช่นกัน
เราจึงต้องเลือกครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ที่ใช้ทาบริเวณรอบดวงตาได้ครับ เพื่อป้องกันปัญหาทากันแดดแล้วแสบตา หากไม่แน่ใจว่ากันแดดที่เราใช้สามารถทาผิวรอบดวงตาได้ไหม ? หมอขอแนะนำให้สอบถามทางแบรนด์ผู้ผลิตโดยตรง ก็จะได้คำตอบที่ชัดเจนสุดครับ