กระ รู้จักให้ดีก่อนเริ่มรักษา
กระ เป็นปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจไม่ต่างจากฝ้า แต่หลายคนอาจกำลังสับสนว่าจุดดำ ๆ หรือจุดสีน้ำตาลที่ขึ้นบนใบหน้านั้นเป็นกระหรือฝ้ากันแน่ และรักษาให้หายได้ไหม ?
มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับกระ ตั้งแต่สาเหตุ วิธีการรักษา ไปจนถึงการดูแลป้องกัน พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดการเกิดกระใหม่ เผยผิวเรียบเนียนใส สร้างความมั่นใจให้กลับคืนมาครับ
คลิกอ่านหัวข้อ
กระ คืออะไร ? ทำไมถึงมีกระขึ้นบนใบหน้า
มาทำความเข้าใจกันก่อนครับว่า กระที่เราเห็นเป็นจุดเล็ก ๆ บนผิวหน้า มันคืออะไรกันแน่
กระ (Freckles) คือ รอยด่างดำบนผิวหนังที่เกิดจากการทำงานที่มากเกินไปของเซลล์สร้างเม็ดสี (Melanocyte) ทำให้เกิดการผลิตเม็ดสีเมลานินออกมาในปริมาณมาก และไปสะสมอยู่บริเวณผิวหนังชั้นบน
มีหลายสาเหตุครับที่ทำให้เกิดกระ หลัก ๆ มาจาก 5 ปัจจัย ได้แก่
- แสงแดด จะไปกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานหนักขึ้น ทำให้สีของกระเข้มขึ้นและมีจำนวนเพิ่มขึ้น
- พันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นกระ เช่น ถ้าพ่อแม่เป็นกระ ลูกมีโอกาสเป็นสูง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ ก็เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดกระได้
- อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวเสื่อมสภาพลงตามวัย มีความไวต่อแสงแดดและมลภาวะมากขึ้น
- พฤติกรรมการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม เช่น การขัดถูผิวแรง ๆ การใช้สกินแคร์ที่มีความระคายเคืองสูง
ชนิดของกระที่พบบ่อย
ในทางการแพทย์แล้ว กระแบ่งออกได้เป็นหลายชนิด ดังนี้
1. กระตื้น
เป็นจุดสีน้ำตาลเล็ก ๆ ขอบไม่ชัดเจน ขึ้นกระจายทั่วใบหน้า มักพบตั้งแต่เด็ก และสีจะเข้มขึ้นเมื่อตากแดด พบในผิวชั้นบนสุด ซึ่งเป็นชั้นผิวที่ตื้นที่สุด จึงเรียกว่ากระตื้น
2. กระแดด
กระแดด เป็นจุดสีเข้ม (น้ำตาล/ดำ) ขอบชัดเจน มักพบในผู้ใหญ่วัยกลางคนขึ้นไป หรือผู้ที่โดนแดดสะสมมานาน พบในผิวหนังชั้นบน ลึกกว่ากระตื้นเล็กน้อย
3. กระลึก
เป็นจุดสีน้ำเงินอมเทา หรือน้ำตาลเทา ขนาดเล็ก มักพบบริเวณโหนกแก้มทั้งสองข้าง เกิดลึกถึงชั้นหนังแท้และรักษายาก
4. กระเนื้อ
เป็นตุ่มนูน สีน้ำตาลหรือดำ ผิวขรุขระ ไม่ใช่เม็ดสี แต่เป็นการเจริญผิดปกติของเซลล์ผิวหนัง พบบนผิวหนังชั้นบน โดยมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมา
กระตื้น และกระแดด รักษาได้ง่ายที่สุด ส่วนกระลึก ต้องใช้การรักษาที่ซับซ้อนกว่าเพราะเม็ดสีอยู่ลึกครับ
กระต่างจากฝ้าอย่างไร ?
หลายคนเข้าใจผิดว่ากระกับฝ้าคือสิ่งเดียวกัน แต่จริง ๆ แล้วต่างกันชัดเจน
- กระ : มีลักษณะเป็นจุดสีน้ำตาลอ่อนถึงเข้ม ขนาดเล็ก ขอบชัดเจน มักกระจายอยู่ทั่วบริเวณที่โดนแดด เช่น โหนกแก้ม ดั้งจมูก ไปจนถึงลำคอ
- ฝ้า : มีลักษณะเป็นปื้นสีน้ำตาลอ่อนถึงเข้ม ผิวเรียบ ไม่เป็นตุ่มนูน ขอบอาจไม่ชัดเจนนัก มักขึ้นบริเวณโหนกแก้มสองข้าง หน้าผาก เหนือริมฝีปาก และคาง ที่พบบ่อยคือฝ้าแดด
วิธีรักษากระให้กลับมาผิวใส
การรักษากระที่ได้ผลและได้รับความนิยมในปัจจุบัน คือ การทำเลเซอร์ในกลุ่ม Pico Laser แต่ถ้าหลังทำเลเซอร์ไม่ป้องกันแสงแดด กระก็กลับมาเข้มขึ้นอีกได้ครับ เพราะแสงแดดคือตัวกระตุ้นหลัก
ปกป้องผิวจากแสงแดด หัวใจสำคัญของการรักษากระ
เพื่อปกป้องผิวได้เต็มขั้น เลือกครีมกันแดดที่ป้องกันรังสี UV จากแสงแดดได้ทั้ง UVA และ UVB และมีค่า SPF 40+ PA+++ ขึ้นไป โดยปริมาณในการใช้ที่เหมาะสม คือ 2 ข้อนิ้วมือ สำหรับทาทั่วหน้าและลำคอ หากต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง
การใช้ครีมกันแดดคุณภาพสูงที่เนื้อบางเบาและมีสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวและลดการเกิดกระใหม่ได้ครับ
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ยูวี เอ-บี-ซี ซันสกรีน ครีม
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream
ครีมกันแดดทาหน้า Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 PA+++ เป็น Hybrid Sunscreen ปกป้องผิวจากรังสี UVB-UVA2-UVA1-Visible Light Infrared และ Blue Light อย่างครอบคลุมด้วย 3 กระบวนการ (Reflectiom, Scattering, Absorption) อ่อนโยน เหมาะกับทุกสภาพผิว เนื้อครีมบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนียวหรือทิ้งคราบขาว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ปกป้องผิวยาวนานตลอดวัน
Skincare Routine (เตรียมผิว-บำรุง-ฟื้นฟู)
การทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน เป็นขั้นตอนการเตรียมผิวก่อนการบำรุงที่สำคัญ การใช้คลีนซิ่งที่ดีจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวพร้อมรับการบำรุงอย่างเต็มที่
ซอฟต์ คลีนซิ่ง มูส
Dr. V Square Soft Cleansing Mousse
Dr. V Square Soft Cleansing Mousse คลีนซิ่งที่มีส่วนผสมลดเลือนฝ้า เช่น วิตามินซี ไนอะซินาไมด์ หรือสารสกัดจากชะเอมเทศ ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน รวมทั้งมีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA ความเข้มข้นต่ำ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น และช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น
หลังทำความสะอาดผิวด้วยคลีนซิ่งอ่อนโยนแล้ว อย่าลืมบำรุงด้วยเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซีเข้มข้น เพื่อจัดการกับจุดด่างดำจาก กระ ช่วยให้สีของกระดูจางลงได้เมื่อใช้ต่อเนื่อง
เมราลิส เซรั่ม
Dr. V Square Melaris Serum
เซรั่มลดเลือนรอยกระ ฝ้า Dr. V Square Melaris Serum ใช้เทคโนโลยี Niosomal ที่มีส่วนช่วยนำส่งสารสกัดให้รวมตัวกันเข้าผิวขนาดนาโนเมตร จึงซึมลึกได้มากกว่าปกติ 332% ปราศจากสาร Hydroquinone และ Steroid จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
มีส่วนผสมสำคัญอย่าง Tranexamic Acid, Arbutin, Niacinamide, Glutathione, Ascorbic, Botanical, Whitening Cocktails ที่ช่วยลดเลือนรอยฝ้า กระ ให้จางลงตั้งแต่ขวดแรกที่ใช้ เริ่มเห็นผลใน 7-14 วัน มาพร้อมสารสกัดจากส้ม Mandarin ญี่ปุ่น ที่ทำให้เซลล์ผิวเรียบเนียน แข็งแรง
ปิดท้ายด้วยการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรงด้วยครีมไฮยา ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกเข้มข้น จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าโทรมให้กลับมาเปล่งปลั่งและลดการระคายเคืองครับ
ไฮยา บูสท์ ครีม
Dr. V Square Hya-Boost Cream
ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวที่ผลิตจากพืช สูตรอ่อนโยน Dr. V Square Hya-Boost Cream ช่วยฟื้นฟูผิวเป็นกระแดดให้แข็งแรง รักษาความชุ่มชื้นในผิวได้ยาวนานต่อเนื่อง 72 ชั่วโมง พร้อมป้องกันอาการอักเสบของผิวหนังจากโรคภูมิแพ้ได้ถึง 76.5% ประกอบไปด้วยสารสกัดพืช 7 ชนิด สูตรเฉพาะจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ที่ช่วยลดอาการอักเสบและระคายเคืองในระดับเซลล์ผิว
รักษากระฝังลึกด้วยเลเซอร์
สำหรับผู้ที่มีกระเยอะหรือมีกระแดด กระลึกที่สกินแคร์เอาไม่อยู่ การรักษาด้วยเลเซอร์ถือเป็นวิธีที่ได้ผลชัดเจนที่สุด
เลเซอร์ในกลุ่ม Picosecond Laser เช่น PicoSure Pro และ PicoPlus สามารถช่วยจัดการเม็ดสีได้อย่างตรงจุด โดยจะส่งพลังงานไปทำลายเม็ดสีเมลานินให้แตกตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ เพื่อให้ร่างกายกำจัดออกไป สามารถรักษากระตื้น กระแดด ฝ้า จุดด่างดำ ได้เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก ถ้าเป็นกระลึกต้องทำต่อเนื่อง 3-5 ครั้งขึ้นไปครับ เนื่องจากเม็ดสีอยู่ลึก
สำหรับกระเนื้อนิยมใช้เป็น Fotona Laser สามารถกำจัดกระเนื้อหรือติ่งเนื้อส่วนเกินที่ไม่ต้องการโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อรอบข้าง เพื่อผลัดเซลล์ผิวชั้นบน ช่วยให้ผิวเรียบเนียน
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ “กระ”
ครีมกันแดดช่วยรักษากระได้จริงไหม ?
ครีมกันแดดไม่ได้รักษากระที่เกิดขึ้นแล้วโดยตรง แต่สำคัญที่สุดในการป้องกันไม่ให้กระเข้มขึ้น ป้องกันการเกิดกระใหม่ และช่วยให้การรักษาอื่น ๆ เห็นผล
กระ รักษาให้หายขาดได้ 100% ไหม ?
กระตื้น และกระแดด สามารถทำให้จางลงหรือหายขาดได้ด้วยเลเซอร์ แต่กระลึก และกระเนื้อ แนะนำให้ทำเลเซอร์ต่อเนื่องและดูแลผิวด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสมควบคู่อย่างสม่ำเสมอครับ
ควรเลือกใช้เซรั่มหรือสกินแคร์แบบไหนเพื่อลดเลือนกระ ?
ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมช่วยยับยั้งเม็ดสี เช่น Vitamin C, Niacinamide หรือ Arbutin ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้สีของกระดูจางลงได้เมื่อใช้เป็นประจำ
คลีนซิ่งจำเป็นต่อการรักษากระอย่างไร ?
คลีนซิ่งที่ดี ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งสำคัญมากครับ เพราะการอักเสบที่เกิดจากการทำความสะอาดไม่ดีหรือการขัดถูแรง ๆ จะไปกระตุ้นให้กระเข้มขึ้นได้
AHA/BHA ช่วยรักษากระตื้นได้หรือไม่ ?
AHA/BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้กระตื้นที่สะสมอยู่ผิวชั้นบนหลุดออกไป แต่ต้องระมัดระวังความเข้มข้น และไม่ควรใช้บ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง และทำให้กระเข้มขึ้นได้
กระ รู้สาเหตุ รักษาตรงจุด
กระ เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากเม็ดสีผิวและแสงแดดเป็นหลัก การรักษากระให้ได้ผลต้องทำทั้งการดูแลผิวด้วยตัวเอง เช่น ทาครีมกันแดด การเตรียมผิว-บำรุง-ฟื้นฟู ด้วยคลีนซิ่งอ่อนโยน เซรั่มลดฝ้า และไฮยาเพิ่มความชุ่มชื้น ร่วมกับการทำหัตถการทางการแพทย์ เช่น เลเซอร์ ช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียน และกระจ่างใสได้ครับ
อ้างอิง
- J Eur Acad Dermatol Venereol. 2021 May 4;35(7):1460–1469. doi: 10.1111/jdv.17242
