ผิวไหม้แดด กี่วันหาย
ผิวไหม้แดด กี่วันหาย ? ใช้เวลาฟื้นฟูนานไหม ? คำถามเหล่านี้เป็นเรื่องที่หลายคนกังวลเมื่อเผชิญภาวะผิวไหม้แดดครับ ในบทความนี้หมอได้สรุปข้อมูลว่า ผิวไหม้แดด กี่วันหาย หน้าไหม้แดดใช้เวลาฟื้นฟูนานไหม จนกว่าผิวจะกลับไปเป็นปกติ พร้อมแนะนำวิธีดูแลตัวเอง ช่วงที่ผิวหน้าไหม้จากแดดครับ
คลิกอ่านหัวข้อ ผิวไหม้แดด กี่วันหาย
ผิวไหม้แดด กี่วันหาย ใช้เวลาฟื้นฟูนานไหม ?
การที่จะรู้ว่า หน้าไหม้จากแดด กี่วันหาย ? ขึ้นอยู่กับระดับอาการความรุนแรงที่ผิวไหม้แดดครับ
โดยหมอแบ่งระดับระยะเวลาฟื้นฟูเมื่อผิวไหม้แดดตามอาการ 3 ระดับ ดังนี้
ระยะเวลาฟื้นฟูผิวไหม้แดดระดับเล็กน้อย
ผิวไหม้แดดระดับเล็กน้อย ใช้เวลาฟื้นฟูผิวประมาณ 3-7 วัน เพราะผิวไหม้แดดอาการไม่รุนแรงครับ อาการที่พบบ่อยเมื่อผิวไหม้แดดระดับนี้ คือ ผิวแดง และ แสบผิว
ระยะเวลาฟื้นฟูผิวไหม้แดดระดับปานกลาง
ผิวไหม้แดดระดับปานกลาง ใช้ฟื้นฟูผิวประมาณ 1-2 สัปดาห์ มักจะมีอาการแสบผิว ผิวแดงกว่า และมีอาการบวมร่วมด้วย หากมือสัมผัสโดนอาจรู้สึกเจ็บได้ครับ
ระยะเวลาฟื้นฟูผิวไหม้แดดระดับรุนแรง
ผิวไหม้แดดระดับรุนแรง ใช้เวลาฟื้นฟูอย่างต่ำ 2 สัปดาห์ขึ้นไป ส่วนผิวไหม้แดด กี่วันหาย ? ก็จะขึ้นอยู่กับอาการครับว่ารุนแรงมาก-น้อยแค่ไหน
อาการผิวไหม้แดดที่พบในระดับรุนแรง เช่น ผิวแดงมาก ปวดแสบปวดร้อนผิว มีตุ่มน้ำใส ๆ ขึ้น รู้สึกเจ็บระบม ซึ่งควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธีครับ
ผิวไหม้แดด หายไวหรือช้า ขึ้นอยู่กับอะไร ?
หน้าไหม้แดด กี่วันหาย ? หายไว หายช้า จะขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงอาการ และ การปกป้องผิวก่อนเจอแสงแดดครับ
หากผิวไหม้แดดเล็กน้อย เช่น แสบผิว ผิวแดง ก็ใช้เวลาฟื้นฟูผิวเร็ว หายไวกว่าภาวะผิวไหม้แดดที่มีอาการรุนแรง เช่น ผิวมีตุ่มน้ำใส ปวด บวม อักเสบ ที่จะต้องใช้ระยะเวลาฟื้นฟูนานกว่า และบางรายอาจจะต้องเข้ารับการรักษากับแพทย์โดยตรงครับ
ส่วนผู้ที่ทาครีมกันแดดในปริมาณเพียงพอ ใช้ค่า SPF และ ค่า PA เหมาะสม จะช่วยลดโอกาสการเกิดผิวไหม้แดดในระดับรุนแรงได้เมื่อเผชิญแสงแดดจัดนานติดต่อกัน
วิธีดูแลตัวเองช่วงผิวไหม้แดด ให้หายไวขึ้น
สำหรับวิธีแก้หน้าไหม้แดดแบบเร่งด่วนเพื่อฟื้นฟูผิวเป็นรอย ควรทำควบคู่ไปกับการดูแลตัวเอง ดังนี้ครับ
- หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด ช่วงเวลา 10.00 น. – 16.00 น.
- หากต้องออกแดด ควรสวมใส่เสื้อกันยูวี หมวก แว่นตา หรือกางร่ม
- ห้ามแคะ แกะ เกา เจาะ ตุ่มน้ำใสบริเวณผิว
- ดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายเย็นลง และช่วยลดภาวะขาดน้ำ
- ทาเจลว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) ปลอบประโลมผิว และเพิ่มความชุ่มชื้น
- นอนหลับพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ ไม่อดนอน
ครีมกันแดดปกป้องผิวหน้าไหม้แดด
Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 PA+++
ครีมกันแดดทาหน้า Dr. V Square UV ABC Sunscreen Cream SPF 40 PA+++ ปกป้องผิวสวยจากรังสี UV ได้ทุกคลื่นรังสี ตัวนี้เป็น Hybrid Sunscreen ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองครับ ทาแล้วออกแดดได้ทันที ไม่ต้องรอนาน สารกันแดดมีความคงตัวสูง นำเข้าจากประเทศเยอรมัน ปกป้องผิวได้ 3 ขั้นตอนในเนื้อเดียว
กันแดด Dr. V Square สูตรนี้ ใช้ได้ทุกสภาพผิวครับ ผิวบอบบางแพ้ง่ายใช้ได้ เนื้อครีมบางเบา เกลี่ยง่าย แห้งซึมไว มาพร้อม Soothing Cooling นำเข้าจากเกาหลีใต้ หลังทาช่วยป้องกันการแสบผิวหลังออกแดด ลดการทำลายชั้นผิวจากความร้อน จึงช่วยลดโอกาสการเกิดผิวไหม้แดดระดับรุนแรงได้ครับ
ผิวหน้าไหม้แดดยังไม่หาย ทากันแดดได้ไหม ?
ผิวไหม้แดด ใช้ครีมอะไรดี ทากันแดดได้ไหม คำตอบคือ ได้ครับ
แต่ต้องพิจารณาระดับความรุนแรงอาการผิวไหม้แดดร่วมด้วย หากผิวไหม้แดดเล็กน้อย มีแค่อาการแสบผิว ผิวแดง สามารถทาครีมกันแดดได้ครับ
หมอได้สรุปเกณฑ์การเลือกครีมกันแดดในช่วงผิวไหม้แดดไว้ ดังนี้
- กันแดดสูตรกันน้ำ กันเหงื่อ
- ครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่ายบอบบางโดยเฉพาะ
- เนื้อสัมผัสกันแดดต้องเกลี่ยง่าย บางเบา แห้งซึมเข้าผิวเร็ว
- เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว ไม่มีสารก่อให้เกิดการระคายเคือง
- มีค่า SPF 30+ (ไม่เกิน 50) และ PA 3+ ขึ้นไป
- ปกป้องผิวจากรังสี UV ครอบคลุมทุกรังสี
- มีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิว เช่น Soothing Cooling หรือ Aloe Vera
- หลีกเลี่ยงครีมกันแดดประเภท Chemical Sunscreen
กรณีที่มีอาการผิวไหม้แดดรุนแรง เช่น ปวด บวม สัมผัสผิวแล้วเจ็บ มีตุ่มน้ำใส ผิวพอง ควรหลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดด รวมถึงสกินแคร์ทุกประเภทชั่วคราวครับ หมอแนะนำว่าให้พบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธีโดยตรง
สรุปเรื่องผิวไหม้แดด กี่วันหาย ?
ผิวไหม้แดด กี่วันหาย ? ขึ้นอยู่กับระดับอาการความรุนแรงครับ
หากทาครีมกันแดดปกป้องผิวก่อนออกแดดเพียงพอ จะช่วยลดความรุนแรงของอาการผิวไหม้แดดลงได้ ส่งผลให้ใช้เวลาฟื้นฟูผิวไวขึ้น ในทางกลับกันหากผิวไหม้แดดมีอาการรุนแรง จะต้องใช้เวลารักษาฟื้นฟูผิวนานกว่า
ฉะนั้นแล้วการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ ค่า PA เหมาะสมก่อนออกแดดจัด จึงช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB ที่เป็นตัวการหลักของการเกิดปัญหาผิวไหม้แดดได้ครับ